心と体をととのえるブログ
2023-12-09 05:50:00
腎臓の役割⑤（血液を作る指示を出す）
腎臓には、
エリスロポエチンという舌を噛みそうなホルモンを出して骨髄に「血をつくってください」という指示を出します。
血液がないと腎臓本来の仕事（血のろ過）ができないので、
これもすごく重要な役割です。
骨髄が造血をサボらないように監視してくれているんですね。
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心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
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ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を癒す場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“10年後の理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
