心と体をととのえるブログ
2023-12-05 05:19:00
腎臓。
腎臓は、背骨を挟んで左右にひとつずつ。
自分の握りこぶし一個分くらいの大きさで、
約150グラム前後。
たっぷりの脂肪組織で覆われて、守られています。
腎臓。
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心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
毎週水曜日と第1・3金曜日に東百舌鳥公民館で開催中♪
ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を癒す場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“10年後の理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
