心と体をととのえるブログ
2023-11-27 05:08:00
何のために生きるのか？
あるコミュニティで、
仕事で会社の社長に便利屋のように使われているとストレスの挙句、
「なんのために生きているのかわからなくない！」と嘆いておられました。
みなさんは、何のために生きていると考えていますか？
ある方は、成長するためだと。
ある方は、お金のためだと。
それぞれが、そこに喜びを感じているんですね。
いま私が思うことは、
生きているから、生きている。
（＝死なないから、生きている。）
「何のために」を作ると、執着が生まれ、
それがなくなると「生きる意味」を見失うことがあります。
生きていると、色々な経験や体験をします。
それを味わうために生きているのだと考えると、
何かを失ったり、絶望することもなくなります。
“今あるものに目を向けて、それを楽しむ”を大切にしていきたいです。
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心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
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ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を癒す場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“10年後の理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
