心と体をととのえるブログ
2023-06-15 05:19:00
血抜きしてますか？
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
昨日はお水のお話を書きました。
私はお水にそこまでこだわりはなく、
疲れているときに、水素水を飲んだりする程度です。
普段飲むお水は、水道水を沸かしたものです。
ただ、お肉の血抜きはしています。
牛、豚、鶏。
すべて、抗生物質、環境汚染物質がたっぷりです。
水につけておくだけで、水に流れ出てくれます。
何度か水を取り替えて終了。
牛肉なんかは、すごいですね。
ボウルの水が真っ赤になります。
この血の内容がきれいで悪影響がなければ問題ないかもしれませんが・・・
詳細については、またお話しますね。
栄養（食品）をとるということは、
それとは逆のもの（添加物や汚染物）も摂取しているということは忘れてはいけません。
なるべく余分なものはカラダに入れない意識と、
カラダをデトックスする習慣をつけたいものです(^^）
