心と体をととのえるブログ
2023-06-09 05:16:00
リンパってどんなの？
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
今月はリンパマッサージヨガのレッスンをしております。
ご参加の方は、こちらの画像を参考にしてみてください。
リンパはこんな感じで流れています。
目に見えると、よりリアリティがあって、流れてる感覚が分かりやすいと思います。
マッサージするときも、流れているイメージを持つことはとても効果的です。
イメージのチカラ、意識のチカラは絶大です！！
今日も素敵な一日を過ごしましょう♪
