心と体をととのえるブログ
2023-05-20 05:54:00
涼しさを届けるハーブティー。
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
ペパーミント
二日酔い、食べすぎ、飲みすぎ、食欲不振や消化不良、つわりの吐き気など、不快な症状を鎮めるのに役立ちます。
さわやかなメントールの香りは、中枢神経を刺激して眠気を吹き飛ばし、リフレッシュさせてくれます。
脂っこいものやチョコレートとの相性も良いです！！
爽やかですね♪
🔳主な作用
・発汗作用
・鎮静作用
・鼻づまり
・つわり
・乗り物酔い
・胸やけ
・殺菌作用
など。
夏の暑い日に、湯舟にティーバッグを浮かべるとカラダを温めながらもヒンヤリ感を味わえますよ！
アイスでも楽しめます♪（冷やしすぎに注意！）
これからの季節にピッタリのハーブですね♡
