肌トラブルのためのハーブティー

心と体をととのえるブログ

2023-05-18 05:34:00

心と体のセルフケア

メディカルヨガ教室・朝ヨガ　ここらぼ（大阪　堺市）

マリーゴールド。

皮膚トラブルに優れた働きを発揮します。

古代のエジプトでは、若返りの薬として、

またジプシーたちは万能薬として利用していたそうです。

日本名では「キンセンカ」といい、

キク科のお花です。

お花を飾ると分かりますが、

菊という花は強いですね！！

長持ちします。

カロテノイドやフラボノイドが豊富です。

多くの作用があります。

・皮膚、粘膜の修復

・消炎作用

・抗菌作用

・抗真菌作用

・抗ウィルス作用

・発汗作用

・胃炎、胃潰瘍

・風邪

・インフルエンザ

・PMS

・生理痛

ホルモン、消化器系に働きかけてくれるハーブです。

ネットで探すと、ティーバッグなどでも販売されていますので、

ご興味のある方はチェックしてみてください！

ちなみに数年前、横浜中華街でマリーゴールドのお茶を注文しました。

華やかです！！

味は覚えていません！！(笑)

ハーブティーは、バラエティに富んでいて、味だけでなくも見た目も楽しめるお茶もたくさんあります♪

色々試してみると楽しいですよ(^^)♪