心と体をととのえるブログ
2023-05-08 05:16:00
現実は自分の写し鏡。
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
いま目の前の現実を作っているのは、
自分自身。
つまり、
他人だけでなく、現実も自分の写し鏡。
いま起きている現実は、
自分自身がつくったものです。
その現実を見て解釈した心が
また現実に反映されます。
「最悪～」と思ったら、
またそれが現実として現れる仕組み。
だから、自分の心が「幸せ～」と解釈しない限り、
「幸せ～」と感じる現実は永遠に見えません。
心が先。
だから、現実を変えたいときは、
いま起きている現実に対する自分の解釈を変えるだけなんです。
めっちゃ簡単でシンプル！！
