心と体をととのえるブログ

2023-05-02 05:19:00

意識の傾きを知る。

思考の癖

心と体のセルフケア

メディカルヨガ教室・朝ヨガ　ここらぼ（大阪　堺市）

 

自分のことって、

 

わかっているようで、

意外とわかっていなかったりしますね。

 

でも

日々使っている言葉で、

 

自分の意識が何に傾いているかがわかります。

 

自分の口癖や最近頻繁に言っている言葉を思い出してみましょう。

 

良い悪いではなく、

 

認識するだけ(^^）