心と体をととのえるブログ
2023-04-26 05:19:00
【アロマ】カンファーホワイト
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
今日はカンファーホワイトについてです。
クスノキ科の植物です。
古くから防虫剤として使用されてきたそうです。
日本や中国では、クスノキは仏像や寺院を建てる際に使われています。
百舌鳥八幡さんのご神木もクスノキですね。
カンファーホワイトは、頭痛や筋肉痛などの痛みの緩和に効果的です。
またサイプレスと同様に咳や鼻づまりなどの呼吸器官の症状を和らげる作用があります。
他にも、抗うつ作用や、利尿作用、殺菌作用、鎮静作用など、
日常生活でも活用しやすい効果効能がある精油です。
せっかくなので、百舌鳥八幡宮のクスノキをご覧ください♡
今月でサイプレスとカンファーホワイトはいったん終了ですので、
今日のレッスンにご参加の方々は、最後にたっぷりと神聖な香りを体内に取り入れてくださいね♪
