心と体をととのえるブログ

2023-04-23 05:59:00

幸せになるコツ②

思考の癖

心と体のセルフケア

メディカルヨガ教室・朝ヨガ　ここらぼ（大阪　堺市）

 

幸せな人は、幸せになる考え方をしています。

 

不幸な人は、不幸になる考え方をしています。

 

「つらいな」と感じたら、

 

いまの考え方は自分が幸せになる考え方なのか、振り返ってみましょう。

 

でも本当は、振り返る必要もなく、

 

「つらい」と感じている時点で、それは「不幸になる考え方」です(^^;

 

自分の心がふっとラクになる考え方にシフトしてみましょう！

 

幸せは、考え方の癖で決まります♪