心と体をととのえるブログ
2023-04-15 05:50:00
課題の分離。
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
相手が苦しんでいるとき、
優しく手を差し伸べる人がいます。
相手の苦しみや悲しみを自分のことのように受け取ってしまう、
本当に心の優しい方です。
人にはそれぞれに与えられた課題があります。
成長するために与えられた課題というのがあるからです。
相手に起きていることで、
自分にはどうすることもできないことがあります。
だから、一緒に悲しんだり、心配してあげるのもほどほどにして、手助けもほどほどにする。
必ず乗り越えられると信じてあげることも、時には必要です。
考えることは、ひとつ。
それは「自分の課題か？」
それだけです。
「相手の課題」だと思ったら、
ある程度の一線を引くことが大切です。
必要以上に干渉することは、
相手の成長のチャンスを奪ってしまうことになるのです。
自分の課題と、相手の課題を見抜いて、分離しましょう♪
