心と体をととのえるブログ
2023-03-11 04:58:00
自分を大切にする（人間関係）
心と体のセルフケアア
メディカルヨガ教室 ここらぼ（大阪 堺市）
今月は、「カラダをいたわるヨガ」をテーマにレッスンしています。
カラダをいたわるということは、自分を大切にするということです。
人間関係で、
「自分は大切にされていない」と感じるときはありませんか？
私は、過去に何度もありました。
私は、その人とはもうお付き合いしません。
男女にかかわらず、自分を大切にしてくれる人を選びます。
「自分は人間関係を選べる」
ということを忘れないようにしています。
そして、自分も相手を大切にすることを忘れてはいけないなぁと思います。
