心と体をととのえるブログ

2022-12-13 15:10:00

”ここちいい”を選んで過ごす。

思考の癖

心と体のセルフケア

メディカルヨガ教室　ここらぼ

 

 

迷ったら、ここちいい方を選ぶ。

 

人はどうしても

”〇〇するべき”

 

にとらわれがち。

 

”ここちいい”

 

にフォーカスして選んでいくと

 

自分がここちいいだけでなく

 

いろんながうまくいき始めます。

 

明日は、アロマ講座です。

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【40代からのメディカルアロマセラピー】

～ジブンをここちよくするレッスン～