心と体をととのえるブログ

2022-11-20 05:07:00

相手に嫉妬したら。

対人関係

メディカルヨガ教室

～心と体のセルフケア～

 

誰かに嫉妬したとき・・・

 

「なんか好きじゃない。」

 

「なんか気に入らない。」

 

そんな感情が湧き起こったら、

 

その相手に

 

ジブンのやりたいことが潜んでいるかもしれません。

 

そんな自分の気持ちを認めてあげれば、少し楽になれます。

 

「自分もやりたかったんだ」と受け入れて、

 

やってみれば、そんな気持ちも消えます。

 

相手は、いつだって

 

ジブンのことを写し出す鏡。

 

ありがたい存在ですね(^^)