心と体をととのえるブログ
2026-04-26 16:08:00
これから、ここから。
さて、四月のレッスンが無事に終わりました。
今月はお花見ヨガ、プライベートモニターレッスンや、新しいレッスンのスタートなどであっという間に過ぎ去っていきました。
これから、お茶会やイベント、レッスン内容の充実など皆様に喜んでいただけるようにがんばっていきたいと思います。
体験に来て下さった方々や、ご予約してくださった方々、ありがとうございます！
「未来はいつも、今日、ここから始まる。」
来月は、自律神経を整えるヨガレッスンです♪
ぜひご参加くださいませ～(^^)/
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心と体のセルフケア
堺メディカルヨガ教室 ここらぼ（大阪 堺市 ヨガ教室）
毎週土曜日か日曜日に東百舌鳥公民館で開催中♪
ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を癒す場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“10年後の理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
