心と体をととのえるブログ
明日死ぬかもしれないよ？
日頃は忙しくて、なかなか自分自身と向き合えない方も、年末年始は少し時間ができたりして、向き合う機会があったりしませんか？
よくある質問が「もし明日死ぬとしたら何をする？」っていうアレです。
でも明日って、もう何をどうするも時間なさ過ぎてって感じもするので💦
もちろんできることはたくさんあるとは思いますが。
２０２６年をどう生きるかを考えるとして、
たとえば残りあと１年しか生きられない。
もしくはあと３年しか生きられないとしたら、どうでしょう？
それでも今していることを続けますか？
それでも気になっているアレに挑戦しませんか？
私たちはほとんどの人が、明日も生きられると思って過ごしているのではないでしょうか？
いやそんなこと意識することもないくらいに、当たり前に明日も生きていると思っています。
でも余命宣告された人より早くに死ぬかもしれません。
明日生きていることは、誰にも保証されたわけでなく
ただ勝手に私たちが思い込みで信じているだけ。
私もその一人です(^^）
少しそんなことも意識しながら、２０２６年の生き方を考えてみてもいいかもしれませんね。
何がよくて何が悪いとかはありません。
後悔すると分かっていても、そんな風に生きるという決断もあります。
私も怖くて挑戦できないことがあります。
少しずつでも、抵抗をとっぱらって自分らしく生きていけたらいいですね♪
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心と体のセルフケア
堺メディカルヨガ教室 ここらぼ（大阪 堺市 ヨガ教室）
毎週土曜日か日曜日に東百舌鳥公民館で開催中♪
ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を癒す場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“10年後の理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
