心と体をととのえるブログ
2025-09-23 16:52:00
秋は「悲しみ」が深まる季節。
すっかり秋らしい気候になりましたね。
東洋医学では、秋は肺が活発になると言われています。
そして肺がつかさどる感情、「悲しみ」の感情も活発になりやすくなります。
秋の夕暮れ、なんだか物悲しい気持ちになったりすることはありませんか？
季節に起きやすい感情の特徴、活発になる臓器の特徴を知っておくと、対策もしやすく慌てません。
秋は「悲しい気持ちになりやすい」という特徴があるので、頭の片すみに置いておいてくださいね(^^）
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心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室 ここらぼ（大阪 堺市 ヨガ教室）
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ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を癒す場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“10年後の理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
