心と体をととのえるブログ
2024-10-04 09:09:00
秋は肺が活発になります。
10月になりましたね。
今月のレッスンは、東洋医学シリーズ～秋編～です。
ということで、ブログでもいくつかお話していきたいと思います。
東洋医学では季節によって活発になる臓器があるという考え方をします。
秋は、「肺」が活発になると言われています。
活発になるということは、負担がかかるということでもあります。
まずは、秋は「肺」が活発になって負担がかかりやすくなるんだなぁということを知っておいてください(^^)
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心と体のセルフケア
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