心と体をととのえるブログ
2024-09-13 17:44:00
必要な時に届く。
孤独な時は、学びや仕事に夢中になってみる。
それは、孤独を支えてくれる。
それに夢中になっている道中で、真の友と出会うかもしれない。
この言葉は、私の友人が教えてくれた仏陀の言葉が書かれている『スッタニパータ』という本からの言葉です。
私はこの本を読んでいませんが、必要な時に自分に届く（響く）ようになっていると感じます。
*⁂*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室 ここらぼ（大阪 堺市）
毎週土曜日に東百舌鳥公民館で開催中♪
ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を癒す場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスン（月替わりでアロマを使用）と知識を提供することで、“10年後の理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、自律神経失調、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
