心と体をととのえるブログ
オーストラリアのお薬「ティートリー」
今日からいよいよ９月ですね。
過ごしやすくなってくるので、ついつい夜更かしなんかしやすい時期でもありますね。
寝不足になって、風邪をひかないようにお気をつけくださいね。
さて、今月のアロマで使う「ティートリー」についてのお話です。
フトモモ科の植物で、その葉から抽出される精油です。
オーストラリアで採れることが多く、またオーストラリアで育つ植物のほとんどがフトモモ科と言われるほど、オーストラリアではメジャーな植物であります。
ティートリーの香りはするどくシャープな感じ。
少し薬っぽく感じる方もいるかもしれません。
それもそのはず。
オーストラリアの先住民アボリジニーは、傷の手当などで、実際に日常的にティートリーを使用してきたそうです。
葉をすりつぶしてオイルに混ぜて使用するなど、薬として大切にされてきたそうです。
またオーストラリアでは、かゆみ止めやちょっとしたケガや擦り傷の消毒や治療に使用している家庭も多いそうです。
風邪予防、花粉症予防だけでなく、抗菌・抗真菌作用もあるため、水虫などの皮膚の感染症予防にも期待できます。
秋の花粉対策にもオススメです。
アロマは治療というよりは、予防に長けています。
アロマスプレーを作って、マスクにつけてお過ごしください。
香りがシャープなため、柑橘系の精油とブレンドすると受け入れやすくなりますよ💛
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心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室 ここらぼ（大阪 堺市）
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