「秋の日は釣瓶落とし」と昔から言います。

秋になると、日没の時刻が早まるだけでなく、その後の薄明の時間も短くなり、日が沈んで間もなく真っ暗になります。

「つるべ落とし」は誇張表現ですが、それくらい早く感じらるということです。

日照時間が短くなる季節は積極的に太陽の光を浴びるように心がけたいですね。

信州は冬支度の時期。

寒いと風邪を引きやすいと言いますが、

温度変化が激しい時は、体温を保つ為に体力を消耗して身体がついていけず、免疫力が低下して風邪を引きやすくなります。

我慢しすぎずに、暖かくして過ごしましょう。

我が家も早々コタツを出しました。

桃ちゃんもコタツでご機嫌です。

「暑さ寒さも彼岸まで」と良く言いますが、今年の信州はまさにこの通り。

9月に入っても暑い日が続いていましたが、秋の彼岸に降った雨が秋を運んできてすっかり涼しくなりました。

ようやく信州らしくなってきましたが、寒暖差が大きい時期でもあります。風邪をひかないように気を付けたいですね。

9月に入っても暑い日が続く信州ですが、台風の影響か、少し涼しくなってきました。

朝晩の信州は肌寒いくらいです。こういった寒暖差の大きい時は体調を崩しやすいですので、身体を暖かくして過ごしたいですね。

台風が過ぎてまた暑い日が続くと思いますので、体調を整えておきたいですね。

暑さ厳しい季節ですが、皆さんいかがお過ごしですか。

お盆の信州は台風🌀直撃のようですので気を付けて過ごしたいですね。

坂城長生館は

8/13(日)〜8/16（水）まで休ませて頂きます。

宜しくお願いします。