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2022-01-08 12:26:00
明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い申し上げます。
正月に食べ過ぎ飲み過ぎでお疲れの方。
そんな時はふくろはぎのマッサージはいかがでしょう。
下半身には血液の7割が集まっており、ふくらはぎマッサージすることで身体中の血の流れが良くなります。
アキレス腱の上からひざ裏に向かって、心臓に血液を戻す様な感じで少しずつ揉んでいきましょう。
2022-01-08 12:26:00
正月に食べ過ぎ飲み過ぎでお疲れの方。
そんな時はふくろはぎのマッサージはいかがでしょう。
下半身には血液の7割が集まっており、ふくらはぎマッサージすることで身体中の血の流れが良くなります。
アキレス腱の上からひざ裏に向かって、心臓に血液を戻す様な感じで少しずつ揉んでいきましょう。
