インフォメーション
2021-12-30 12:37:00
年末年始の御知らせ
年の瀬も押し迫って参りました。
本年も大変ご贔屓頂き心より御礼申し上げます。
年末年始の休業期間は下記の通りです。
年末年始休業期間: 12月31日 (金)〜 1月3日 (月) まで連休とさせて頂きます。
新年は1月4日 (火) より営業開始とさせて頂きます。
くれぐれもお身体ご自愛くださいませ。
2021-12-27 10:03:00
雪かきで腰を痛めることも
朝起きたら一面の銀世界。
綺麗な風景ですが、やらなければならないのが、雪かきです。
朝早くの雪かきは腰に負担がかかり、それが原因で腰痛を引き起こすこともあります。 雪かきをする際は、腕や脚を柔らかく使って身体全体で腰にかかる負担をできるだけ軽くしましょう。
準備運動も忘れずに。
2021-12-18 09:18:00
雪の日の朝は寒いぜ。
雨が雪に変わり、朝起きたら一面の銀世界。
朝は室温と外の気温の差が大きく、寒さに体が慣れていないため寒暖差により体調に影響を及ぼすことがありますので、冷え込んだ朝は特に暖かい服装をしたほうが良いです。
冬は日照時間が少ないので、晴れたら日光浴に勤しみたいですね。
