Harmonie　
-TableBread-

こんにちはー

国際中医薬膳管理師のゆこです。

もう3回目になりますね〜。

今回は春です

春の五行に合わせて簡単に学びます

春には何を食べたらいいの？

どう過ごしたらいいの？

座学を1時間ほどしたあとに

私の手作り薬膳ランチを召し上がっていただきます。

春とはこんなお料理になるのね〜と体で感じていただけると思います

薬膳て何？

薬っぽいんじゃないの？など

特殊な食材いるんじゃないの？

薬膳に興味がある。

初めてでわからない。

病院まではいかないでもいいけどちょっとした体の悩みがある。

そんな初めて🔰の人には来てほしい価格ですよ

調理実習はしていません。

調理も一緒に学びたい方は

FBページの【harmonie.yakuzen】でイベントをclick👆

薬膳ランチ

★アサリとクチナシの炊き込みご飯

★菜の花お蓬素麺のお吸い物

★豚肉と白菜のミルフィーユ仕立て

　菊花あんかけ

★甜茶ゼリー　金木犀シロップ

場所★〒544-0033 

　　　大阪府大阪市生野区勝山北5-7-11

金額★2,500円

募集★8人

お問い合わせ

08031147300 高山

※FBで参加予定とされても確定していません。

メッセンジャーまたは電話でなど連絡のつく方法で高山か街の拠り所〜ヨスガ〜の足立様まで連絡をして参加確定をしてください。

ドタキャン発生したためお手数ですがよろしくお願いいたします🙏

#Harmonie

#小さなパン屋さん

#週２日だけ

#季節を感じること

#無理はしないこと

#やれるときにやれることだけやる

#マイペース

#丁寧な暮らし

#料理好き

#スイーツ好き

#パン好き

#大阪市

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#林寺

#勝山北

#桃谷

#コリアンタウン

#一条通り

#養生

#家族のための薬膳

#薬膳管理師BASICコース

#認定講師

#薬膳教室

新年明けましておめでとうございます㊗

アルモのゆこです

11日の営業にあわせて動いております🤗

食パンなどのご予約いただいております

11日分午前中の食パンは完売いたしました。

午後から焼く食パンのお渡しになります〜🙏 2年目にしてビラ配りなどの宣伝もせず口コミだけで細々始めようやく地域のお客様に知られ愛される食パンになろうとしています💘

食パンはご予約が確実です🤗

本年もどうぞ気ままなパン屋のパンたちをよろしくお願いいたします🥰

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新年明けましておめでとうございます㊗

アルモのゆこです

11日の営業にあわせて動いております🤗

食パンなどのご予約いただいております

11日分午前中の食パンは完売いたしました。

午後から焼く食パンのお渡しになります〜🙏 2年目にしてビラ配りなどの宣伝もせず口コミだけで細々始めようやく地域のお客様に知られ愛される食パンになろうとしています💘

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本年もどうぞ気ままなパン屋のパンたちをよろしくお願いいたします🥰

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国際中医薬膳管理師のゆこです

今夜は豆乳ベースのロールキャベツです

今日は変なお天気大雨だと思ったら風が強いし…💦 そして寒くない…😅 黒豆は優秀。

雨の日だって利水、補血、活血、健脾、滋陰、益腎

欲しいもの全部ある。

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こんばんは。

国際中医薬膳管理師のゆこです

1/26日曜日の腎精の養生ごはんの試作です。

牡蠣ご飯

海老と韭のチヂミ

もずくの酢の物

蓬と紅麹団子のお吸い物

魚介類系全般苦手だったのですが

薬膳を習ってから苦手な牡蠣も食べれるようになりました😋

通りで若い頃は冷え冷え娘。笑笑

【気のはたらきと薬膳】まだお席ございます。

少人数の募集ですのでしっかりとお料理から座学までお伝えいたしますこの機会に是非〜😊

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