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アロマセラピー入門ハーブせっけん作りを花工房らら倶楽部さんで!
9/22（金）
雫石の花工房らら倶楽部さんでアロマ入門講座「ハーブ石けん作り」の講師をさせていただくことになりました。
アロマテラピーについて愉しく学び、ドライハーブを使った石けんを作成します。
（精油の良い香りのМPソープのおまけつきです(^^♪）
ハーブと精油の香りを比べてみたり、精油の使い方の注意などもお話しさせていただきます。
お申し込みは、らら倶楽部さんまで9月18日までにお申し込みください。
季節外れのアジサイが咲いていました。
とんぼさんが、かくれんぼ! わかりますか?
膝のアロマ膝ケア実習講座(下腿編)お申し込み受付中
盛岡は暑さもひと段落、今日は涼しい1日でした。
涼しくなると夏の疲れが体調にあらわれてきますね。
アロマケアオイル付きで、脚全体のケアを実際にご自分で体験して頂きます。
私も9月は毎年、夏の疲れが出て、持病の腰痛が出てしまっていましたが、アロマ膝ケアでケアをするようになってから体調を崩すことが無くなりました。
この講座を受講できる方は、6月と7月に開催した
膝のアロマケア実習講座 セルフケア 大腿・膝編
膝のアロマケア実習講座 相モデル 大腿・膝編
を受講された方ですが、講座開催日までにサロンで膝上の講座を受講された方は、9/3と10/22の講座の受講資格を得ることが出来ます。
膝のアロマケアはご家庭で出来るケアで、冷え、むくみにお悩みの方、ｘ脚О脚にお悩みの方、お子さんの成長期の脚のケア、夏の部活動や、運動で疲れがたまったお子さんの脚のケアにもピッタリです。
それは、気持ち良い、温かい、良い香り！を感じることで気持ちも緩み身体も緩んでくれることで、オイルと精油が脚の筋肉に溜まった疲労物質を流して、余分な水分なども排出してくれるからなのです！
寒くなり、むくみ、冷え、痛みが出る前に、脚のケアを学んでみませんか？
庭のお花は暑さに負けず咲いてくれています。
植えた覚えがないのに、なぜか一株オレガノが咲いているのを見つけました！
滝沢のハーブ園から持ち帰りドライハーブにして飾っていた種が発芽したのかな？
オレガノの生命力はすごいのです！
滝沢のハーブ園は、このオレガノでいっぱいになっています。
家の庭が、オレガノだらけになったらどうしよう
なんて考えながら写真を撮りました。
一昨年から咲いているフェンネルも今年も咲いています。
（こちらも滝沢のハーブ園産(笑)）
レースフラワーの種の穂は、なかなか芸術的で素敵✨
アロマ膝ケア実践講座(相モデル)を開催いたしました。
7/22にアロマ膝ケア相モデルの一般講座を盛岡の（株）ソルドさんをお借りして行いました。
今回は4名と少人数だったので、和気あいあいと笑いを交え勧められ、皆さんと密接にかかわることが出来たので、いらした方の解らないところに細かく対応出来て自分としてもストレスなく講座が勧められました。
実習では精油にブレンドされているラベンダーやオレンジの香りに呼吸も深まりゆったりとして癒されていました(^-^)
受講してくださった皆さんは強い雨が降る中遠方から来ていただいたり、おやつを差し入れして頂いた方もいて本当に感謝しております。
また、今回会場をお借りしたソルドさんには、お茶を用意して頂いたり空調や音楽など気を使っていただきとてもありがたかったです。
代表の栃内様ありがとうございました。
9月3日に下腿のセルフケア講座と膝上のおさらい
10月22日に下腿の相モデル講座と膝上のおさらいをあ6/18と今回受講してくださった方を対象に開催することをお知らせして閉会にしました。
【皆様のご感想】
・香りがとても良く気持ちが良いわ！
・自分の脚の滞っているところがわかりました。
・脚が軽く結果が見えるところがとても良いと思います。
・少人数でしっかり教えていただき、実技も丁寧に教えていただきました。
・雰囲気も良くて楽しみながら学べました。
・パワーポイントを使った説明がわかりやすかったです。
アロマ膝ケアは、ご自分や身近な方の脚のケアにとても役立ちます。
ご高齢の方だけでなく、働き盛りで足に負担がかかる方、冷えやむくみにお悩みの方、成長期のお子様や部活動で足に負担がかかるお子様のけが予防にも！
20代から上半身より下半身の筋肉が衰えるそうです！
脚を健康に保つことは、いつまでもケガや故障の予防、健康な生活を送るのに大切なのですね。
下半身の代謝をあげることが、体全体の代謝をあげることにもつながります。
アロマ膝ケアで、足の老廃物やリンパの流れを良くして健康になりませんか？
サロンで個人レッスンも承っています！
膝上の個人レッスンを受けられたかたは、9/3と10/22の講座の受講資格が出来ますので、宜しかったらどうぞ!
子育てに役立つアロマセラピー講座の講師を務めてきました。
昨日は、昨年に引き続きスコーレ幼稚園の父母の会さんにご依頼いただき、「子育てに役立つアロマセラピーの講習会」の講師としてお邪魔してきました。
お母さん、お子さんを合わせて５０人近くの講習会になりました。
内容としては
アロマセラピーって何？
子育てにアロマセラピーを役立てるには
精油の取り扱いの注意
子育てお役立ち情報
お子様にも使える虫よけスプレーづくり
アロマセラピーは、感じることで脳を満足させ、身体と心を緩めて心身の調子を整える事
お子様にスキンシップをはかることで、ママもお子さんも心地良いを感じることはお互いのためになること
精油はパワーがあるので、使い方、取り扱いに注意が必要なこと
私の４人の子育てと今も行っている子育て支援の経験から、感じたこと
などをお話してから
アロマクラフトのスプレー作りをしました。
使った精油は、お子様にも使える精油
ティーツリー、ラベンダー
虫よけの精油として
レモングラス、シトロネラ（どちらか好きな香りを選択）
を使って作成して頂きました。
皆さんの様子は
座学では、前回らら倶楽部さんでも行った風船にグレープフルーツの精油を垂らす実験は、小さなお子さん方もじーっと風船の様子を静かに見ていて、いきなりバンと割れるのを見て驚いていました。
（あまり風船を大きく膨らませなかったので、割れるまで時間がかかり、私が一番驚いていたかもしれませんが(笑)）
下のお子様を連れていらっしゃった方も多かったですが、クラフト作りもスムーズに進み
「簡単なので、安心なものを自分でも作れますね！」
「香りがあまり強くなく良い香りなので、虫よけでなくても嗅いでいたいです！」
と喜んでいただけました。
先週役員の皆さんとの打ち合わせでは、実際にどんなお話をするのかお話をし、スプレーづくりもあらかじめ体験して頂いていたので、役員さん方にはお手伝いをしていただきました。
いろいろな場面でお手伝いいただき、本当に助かりました。
ありがとうございました。
また今日来てくださったお母さん方、ちっちゃなお子さん方ありがとうございました。
お母さん方の笑顔とお子さんのお肌の感触や笑顔に、楽しく癒しの時間をいただいた私でした。
ローズ・ラパンでは、フランス製オーガニックのフロリハナの精油、キャリアオイル、カリス成城の基材、ハーブティーなど販売もしております。
在庫をお電話で確認の上、ご注文下さい。
花工房らら倶楽部さんでアロマ入門講座Ⅰの講師をさせていただきました。
今日は雫石の花工房らら倶楽部さんで「アロマセラピー入門講座Ⅰ」の講師をさせていただきました。
アロマセラピーってなに？
体と心にどんな風に役立つの？を
ハーブの香りや精油の香りを体験しながら学んでいただきました。
皆さんハーブの香りを嗅いで
「良いかおり～」と深呼吸
またアロマトリートメントは、細胞にも影響してることを説明させていただいたところ「アロマセラピーって癒しだけじゃなくて、体にとっても、きちんと役立ってくれるんですね！」と感心していました。
また、この間でんじろう先生と芦田愛菜ちゃんがテレビでやっていた実験を皆さんに見ていただきました。
風船にグレープフルーツの精油（テレビではグレープフルーツの皮の汁）を垂らし様子を見ていると、
しばらくすると「バン！」っと風船が大きな音をたてて割れます。
精油が風船を溶かして割れるんです。
「このように精油は植物の力を凝縮したものなので、正しく使い1滴を大切にしましょうね！」と説明しました。
皆さん風船が割れた音にびっくりしていましたが、
「すごく良い香り♡」っと
風船が割れたと同時に香りが周りに一気に拡散しました。
アロマクラフトは、虫よけスプレー
ティーツリーとラベンダーとユーカリシトリオドラのミツロウクリームはお土産に！
そして、サロンから持って行ったバラの香りを嗅いでいただき、お手製のバラジャムはクラッカーに乗せて試食して頂きました。
皆さんとハーブ、バラ、精油の香りを感じ愉しい時間を過ごすことが出来、とても嬉しかったです！
講座が終わった後はらら倶楽部さんのガーデンをお散歩
火曜日のガーデニングツアーで訪れたお花ががいっぱいのガーデンも良いですが、私は季節季節にそれぞれのお花が咲き、その季節のお花をじっくり眺めることのできるお庭の方が、自然を感じ落ち着くことができるなぁ～と実感しました。
