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アロマストーンアレンジメントとアロマセラピー講習会
先日、ある企業様の研修に講師としてお邪魔しました。
ストレスや、女性特有の体調のケアに役立つアロマのお話と、クラフトはアロマストーンのアレンジメント
40名越えの人数でしたので、お話はパワーポイントを使わせていただき、図などをまじえて説明させていただきました。
最終的に、私のお話したことは、
日々のストレスの対処法として
五感を感じて、気持ち良いこと、ワクワクすること、
愉しむ事で脳を満足させること
健康で過ごすためには
食事、睡眠、運動が大切なこと
医療も、アロマも頼れるけれど、最終的に自分の体は
自分の生活習慣、食事習慣
自分の体を守れるのは、自分だけなのです。
ということを、自分の体験をもとにお話させていただきました。
クラフトでは、
キラキラしたものをワクワクして作る!
自分の体調にあった香りを選び自分を緩める
ということを体験してもらいました。
皆さんクラフトづくりでは、思い思いにステキな作品を作られ、テーブルごとに写真を撮っては
「ステキ!きれい」
と笑顔がいっぱいでした。
香りは皆さんペパーミント、オレンジを多くの皆さんが選ばれました。
ローズウッド、ラベンダーなどの癒しの精油を選ばれた方は少なかったです。
遠方より移動されてきた方や、窓のないホールでの研修のせいだったせいか、頭をすっきりさせ、明るくなれる精油を皆さん選んだようです。
精油の好みは正直に皆さんの状態を表してくれます😊
たくさんの方に体験して頂きましたので、花材選びなど時間がかかった点もありましたが、役員さん方にもいろいろお気遣い頂きありがとうございました。
また、スクールの卒業生のサヤちゃん
お手伝いとっても助かりました。ありがとうね!
6月から11月まで毎月 スパ銭湯ゆっこ盛岡さんでアロマクラフトのワークショップ
6月から11月まで毎月
スパ銭湯ゆっこ盛岡さんでアロマクラフトのワークショップを開きます。
違うメニューなのでいろいろな香りを愉しめます
私の他にも消しゴムハンコやバナナクリップのワークショップも!
今月は6月19日(水)今週です💦
13:00~ お好きな香りのリフレッシュスプレー
お肌にやさしい虫よけスプレー
14:00~ ハーブチンキで作るハーブ石けん
来月は7月26日(金)
13:00~ アロマストーンアレンジメント
お子様でも出来るメニューです。
夏休みの工作にも!
8月以降は後程お知らせします!
この機会に、愉しいアロマクラフトを体験してみませんか?