インフォメーション
2019 / 01 / 14 19:47
今年もよろしくお願いいたします。
この連休、盛岡は朝は冷えましたが日中はきれいな青空が広がりました。
昨日は高松の池にお散歩
キラキラ輝く水面に白鳥や水鳥たちをたくさん見ることが出来ました。
スズメさんは、寒さのせいかふっくら
とってもかわいかった💕
今日のお散歩は畑の近くの里山
普段はいらない斜面を登っていくと、葉を落とした木々の中に赤いサンキライの実がピカピカ
写真を撮ろうと近づいていくと
「ザザッ！ザザッ！」
と何かが走り出しました。
なんとグレーの野うさぎでした。
１０メートルも離れていないところでしたが、あっという間に走り去ってしまいゆっくり見られなくて残念😅
畑に行くと、雪の上にいろんな足跡が
さっきのうさぎさんの足跡かな？
そのほか、いろいろな足跡がありました。
なんの足あとかな？
冬の冷たいけれど澄んだ心地よい空気をたくさん吸って
体も心も澄んでいくようでした✨
お部屋の中は暖かいですが、
外の澄んだ空気を感じて取り入れることで
体と心も澄んでいきます。
ローズ・ラパンは
アロマセラピーの心地よい香りだけでなく
自然や五感を感じて心と体を緩めることも指導させていただいています。
ご自分の体調を、薬や西洋医学だけではなく
五感を感じる
呼吸を整える
体を温める
考え方を変える
食事を整える
これらを学ぶことで事で
体調、自律神経、ホルモンバランスも整えることが出来ます。