今日3/5は啓蟄（けいちつ）

啓蟄は、二十四節気の一つで、冬ごもりをしていた虫たちが春の訪れを感じて土から出てくる時期を指します。

先週は信州でも春を感じる陽気でしたが、今週は一転して雪が舞い霜が降りる陽気。

気温の乱高下がすごいですね。

暖かくして春を待ちましょう。

大寒は「一年でもっとも寒さが厳しいころ」

大寒（だいかん）は日本の季節の目安となる二十四節気の一つで、冬の寒さがもっとも厳しくなる時期です。

大寒（1月20日頃）の時期は、寒さで脂が乗った「寒サバ」と、甘みを増した冬大根の組み合わせが最高に美味しい季節です。

栄養価が高く、体がポカポカ温まる、寒さの厳しい時期にぴったりのサバ大根で冬を乗り越えたいですね。

年末年始のお知らせ

年の瀬も押し迫ってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

坂城長生館は

12/31㈬〜1/4㈪

まで連休とさせて頂きます。

何かありましたらご連絡頂ければと思います。

皆様良いお年を

ここ数日暖かい日が続きましたが、今日辺りから寒さが強まってきました。

今日は冬至で、北半球で一年で最も昼の時間が短く、夜が最も長くなる日です。

寒い日は邪気を払い無病息災を願って「ゆず湯」に入りたいものですね。

11月8日㈯、9日(日)は

研修会の為に、臨時休業とさせて頂きます。

よろしくお願いします。