新潟県もインフルエンザの流行期に入りました。令和６年第46週（11月11日～11月17日）のインフルエンザの定点当たりの報告数は1.75と前週の0.48に比べ増加しました。予防方法は皆さんご存じのとおりですが、以下にまとめました。

・外出の際はマスクを着用し人混みを避けましょう。

・症状のある方は、登校や出勤を控えましょう。

・帰宅後の手洗いを徹底しましょう。

・十分な食事と睡眠で基礎体力をつけましょう。

・加湿器などを利用し、適度な湿度（50-60％）を保ちましょう。

・り患したと思われる方は、早めに受診しましょう。

みんなで協力し、感染拡大を防止しましょう。