妊婦さんもゆっくりゆっくりの動きでいろんなポーズが可能。

呼吸を感じ、お腹の赤ちゃんとのつながりを感じ。

ふだんの身体のだるさや不安・悩みも解消。ゆったりリラックスして過ごせます。