昨日のお客さん。
座っていると、腰の奥にじわっと重だるくなる。
そして動きはじめに「ドスン」と痛みが出る。
右足の外側も、ずっと張った感じが抜けない。
よくあるといえばよくある。
でも、身体の奥で何かが固まっている感じがした。
触れていく中で、
ふと仙骨周りに手が止まった。
マニアックな言葉
座骨結節の内側、仙結節靭帯のあたり。
(ググってね)
強く押したわけじゃない。
ただ沈むのを待つように触れた。
するとじわっと奥がほどける感触。
仙骨がほんの少し前にうなずくような感覚があった。
そこから骨盤まわりに遊びが出はじめた。
背骨に触れると緊張が抜けているのがわかる。
’’柔らかくした’’というより、
土台が動いたら、上が勝手にほどけた。
そんな感じだった。
調整後、立ってもらう。
「あれ？股関節の詰まりもない」
その一言。
思わず笑ってしまった。
「それ、早く言うといてくださいよ(笑)」
お客さんのあの顔。
驚きと安心と、ちょっとした照れ。
あの瞬間がいちばん嬉しかった。
今回あらためて思った。
背骨をどうにかしようとしなくていい。
土台が動けば、身体は自分で整いはじめる。
そして大事なのは、
’’どこを押すか’’よりも
’’どう触れるか’’。
沈む圧。
待つ手。
身体が動き出す余白。
昨日は、その余白の中で
ちゃんと変化が起きた。
技術が当たったというより、
身体が応えてくれた。
あの顔が見れたから
また今日も触れていこうと思える。

初めてのお客さんの中には、
きっと心のどこかで
「もっと強く押してほしい」と
思っている方もいると思います。

強い刺激は、その場では満足感があります。
やってもらった感もあるし、効いた気もする。
でも、身体はとても賢い。
強い刺激を’’攻撃’’だと判断すると
自分を守ろうとして筋肉を固くします。
その状態でさらに強く押すと、
筋肉は壊れ、炎症が起きる。
それが、いわゆる揉み返しです。
そして悪循環が始まる。
より固くなり、
より強い刺激でないと満足できなくなる。
その瞬間の満足感が欲しいなら、
それを否定するつもりはありません。
でも、筋肉が’’緩む’’という感覚を
一度感じてみてほしい。
視界が少し明るくなる。
呼吸が深くなる。
足取りが軽くなる。
立ち上がったとき、自然と姿勢が伸びている。
そんな身体からのサイン。
緩むのを待つ、ということは
自分で自分を緩めている、ということ。
それは満足感というより、充実感。
身体が静かに喜んでいる感覚です。
そんな身体の喜びを
感じてもらえたら嬉しいです。

ちょくちょく来て下さっているお客様。
いつものように
「調子はどうですか？」
と声をかけました。
いつもなら
「腰がね」とか「肩がちょっと」と
返ってくるのに、
その日は、
「内臓が痛いんです」と。
少しだけ空気が変わりました。
「何か思い当たることはありますか？」
少し迷われたあと、
「実は…」と話してくださった内容は、
正直、自分だったらどうなっているだろうと考えてしまうぐらい
とても重たい内容でした。
そのとき、僕が絞り出した言葉は、
「そんなショックなことがあって胃が痛くなるのは、
胃がちゃんと働いたってことだと思いますよ。」
それが正解かどうかはわかりません。
でも、ショックな出来事があったのに
何も感じないほうが、きっと不自然で。
身体がちゃんと反応している。
それは壊れているんじゃなくて、
守ろうとしている証なのかもしれません。
整体で出来ることは、限られています。
起きてしまった出来事をなかったことにはできないし、
その人の人生を変えることもできない。
でも、その出来事を抱えた身体を
少しだけ緩めることはできるかもしれない。
僕と接している時間だけでも
ほんの少しだけでも、
その出来事から離れて
呼吸が深くなる時間になれば。
そんな気持ちで触れました。
整体は、問題を解決する場所ではありません。
でも、心で抱えたものが身体に出るなら、
身体からそっと緩めてあげることはできる。
出来事は変えられない。
でも、今の身体は変えられる。
それだけで、
人は少しだけ前を向けることもあるのだと思います。
大きな出来事は変えられなくても、
今日の呼吸は、少し深くできるかもしれません。

１週間前、ランニングのあとから
左の骨盤の横、
筋肉でいうと中殿筋あたりに、打ち身みたいな痛み。
走っている途中、股関節にも違和感はあったらしい。
「休んだらそのうち取れるかな」って思ってたけど…
痛みは消えず。
上向きに寝てもらって、調整スタート。
触れたのはまたあそこ。
「ここ。」って押すと
案の定、痛みが出る。
どこかというとおなじみの内くるぶしの横。
そう。
またヤツがいる。
その奥に潜んでいる塊が、
ふっとほどけるまで触れて待つ。
待ってると氷が溶けていくような感覚で塊が無くなる。
ヤツが消えたところで動かしてもらう。
「あれ？痛くない」
股関節にも触れてない。
中殿筋にも触れてない。
なのに、ない。
なんかちょっと笑けてくる。
身体って、ほんとに面白い。
痛い場所が原因とは限らない。
ちゃんとつながってる。
それを毎回、教えてもらっているのは
実はこっちかもしれない。

10日前にぎっくり腰。
あの激痛はなんとか引いた。
でも…
お尻のえくぼの奥に、まだ’’何か’’いる。
座っていると耐えられない。
とにかく奥におるやつをなんとかしてほしい、と。
家のリフォームでバタバタ。
疲れもマックス。
実は腰が痛くなる前から股関節に違和感があって、
それを庇いながら動いていたらしい。
上向きに寝てもらい、足首に触れる。
「ここ。」
「えっ⁉」
’’なんでそこやねん’’って顔。
内くるぶしの横を押さえたままで股関節を動かし確認すると
「違う！」と声が出る。
あぁ、こいつやな。
内側に潜んでいた塊がほどけるのを待つ。
動かしてもらうと
「ぜんぜん違う。」
でも…
まだお尻の奥に’’あいつ’’はいる。
なら次。
今度は後ろではなく前。
腸骨筋の緊張を解いていく。
しばらく待って…
「ない。」
「違う。」
それで調整終了。
来た時の顔と、帰る時の顔。
あの差を見るたびに思う。
身体はちゃんとつながっている。
そして、ちゃんと応えてくれる。
それが、何より嬉しい。