しんどい状態が長く続くと、
それが「当たり前」になってしまう人がいる。
本当は身体がずっと小さな悲鳴をあげて、
ちゃんとサインを出してくれているのに、
それに気づかなくなる。

先日来られた50代の男性も、まさにそんな方だった。
毎朝、重たい身体を無理やり動かして起きる。
疲れが溜まっているのも分かっている。
それでも「そのうち楽になるやろ」
とみて見ぬふりを続けていた。
そしてある日、
腰にドカンと強い痛み。
なんとか動けたので、
友人の紹介で来院された。
身体はずっと教えてくれていた。
でも「しんどいのが普通」になってしまって、
楽で元気な状態を忘れてしまっていた。
冷静に考えると、
なんでそんなに自分の身体をいじめてるの？
それって、やっぱりどこかおかしい。
この痛みは喝だったのかもしれないし、
これ以上ほったらかすな、という最後の合図だったのかもしれない。
帰り際、「次はもっと早く来ます！」
そう言って帰られたけど…。
ほんまに、頼むで。
次は’’ドカン’’の前に来てほしい。

いむら整体院の整体は強くしません。

押したり、バキバキしたり、
「ちょっと我慢してくださいね」
そんなことはしません。

痛みがある身体に
これ以上頑張らせないためです。

どうするのかというと
手を当てて、待ちます。

身体が「もう力を抜いていいよ」って思うまで。

すると不思議なことに、
さっきまで動かなかったところがすっと動き出します。

よく言われる言葉。

・なんで？
・触ってるだけなのに
・軽い
・動く

はじめての方ほどそう言われます。

なぜ強くしないのか。

強い刺激は身体を守るスイッチを入れてしまいます。
守りに入った身体は余計に固まります。
だから、強くしない。

痛みがあっても大丈夫。

今、つらいのは
あなたが悪いわけでも
身体が壊れているわけでもありません。
ただ、ずっと力が抜けなかっただけ。

最後に
「こんなの初めて」
「もっと早く来ればよかった」

帰り際に、
よく聞く言葉です。
怖がらずに、一度、力を抜きに来てください。
身体は、あなたが思っているより
ちゃんと覚えています。

起きてるのに寝違えた？

そんな不思議な訴えで来られたお客さん。
話を聞くと、シャンプーをしていた時に
「痛っ」と首に走った痛み。
この方、美容師さん。
毎日、人の頭を洗って気持ちよくさせているのに、
自分の頭を洗っている最中にこんなことになるなんて、
なんだか切ない。

調整を始めて、あちこち触れていくと、
腕に一本、ずっしり重たい棒が入っている感じ。
その元をたどっていくと、
親指の付け根に行き着いた。

「ここ、痛いですよね？」
そう声をかけて触れると、顔を歪めて
「痛いです…」

その親指の奥にある塊が
じわっと溶けるのを待つ。
すると不思議なことに首の痛みが消えた。

首には触れていない。
身体はちゃんと全部繋がっている。
改めて、面白いなと思う瞬間だった。

会社員時代の同僚、Ｓ君が東京から来院。

目的はこれまたその会社員時代の先輩の還暦のお祝いの宴と
先週、山の中を走るマラソン大会のアフターケア。

聞けば、お尻から足までパンパン。
そりゃそうやろ。
そんな罰ゲームみたいなことしたら、身体も文句言うわ。
というわけで、調整スタート。
気になったのは脹脛の奥。
筋肉でいうと後脛骨筋。
「ここ痛いやろ？」と確認すると、案の定。
そこにそっと手を当てて、あとは待つ。

よく聞かれる。
「なんでこれで緩むんですか？」って。

実は、緩めているのは僕じゃない。
受けているＳ君自身。

手を当ててじーっとしている間、
Ｓ君は「触れられている」という感覚を
ちゃんと感じている。
その感覚を脳が受信する。
するとよく出てくる言葉がこれ。
「なんかわからないけど、気持ちいいですね」

この’’受け入れている感じ’’が出た瞬間、
脳が「もう力抜いていいよ」ってＯＫを出す。
すると、ガチガチだった筋肉がふっと力を抜く。

つまり、自分で緩めている。
僕はそのきっかけを作っているだけ。
だから触れているだけで変わる。
無理に何かをする必要はない。

これでまた罰ゲームみたいなマラソン走れるね！

「座骨神経痛かも？」って来られたお客さん。

ロードバイクを買って楽しくて、
尼崎から神戸まで走ってたりしてたら
右腰から足にかけて痺れが出てきたらしい。