尼崎・武庫之荘エリアで」整体をお探しの方の中には、

・朝起きると腰が痛い
・仰向けに寝るのがつらい
・ゴルフのスイング中に腰に違和感がある
・産後から骨盤に違和感がある
・どこに行っても良くならなかった

このようなお悩みはありませんか？

実はこれらの症状は、
単なる筋肉のコリではなく
「身体のバランスの崩れ」が原因になっていることが多いです。

なぜ整体が必要なのか？

腰痛等の不調の多くは
・姿勢のクセ
・捻挫などのケガによる偏り
・無意識の力み
などが重なって起こります。
そのため、強く揉んだり一時的にほぐすだけでは
すぐに元に戻ってしまいます。

当院の整体について
いむら整体院では、
・強く押さない
・無理に矯正しない
・身体の反応を見ながら整える
という施術を行っています。
身体に負担をかけず、自然に整えていくことで
本来の動きや軽さを取り戻していきます。

こんな方におすすめです。
・何度も腰痛を繰り返している
・全力でスポーツしたい
・自分の身体を根本から整えたい

実際に多い変化
・朝の腰の痛みが軽くなった
・不安なくスポーツできるようになった
・身体が軽く感じるようになった
といったお声をいただいています。

尼崎・武庫之荘で整体をお探しなら

整体は「どこに行っても同じ」ではありません。
あなたの身体に合った施術を受けることで、
改善のスピードは大きく変わります。
もし今、どこに行けば迷っている方は
一度ご相談ください。

「このまま様子をみるべきか、施術を受けた方がいいのか？」
迷われている段階でも大丈夫です。
お気軽にお問合せください。

ご予約は予約フォームからどうぞ。

外国から一時帰宅中の方が来られました。
口を開くと痛みが出るとのこと。
実際に状態を確認していくと、
ある場所に触れた瞬間、
「ここだな」という反応がありました。

さて、どこでしょう？

このブログを見てくださっている方なら、
もう予想がつくかもしれません。
正解は、右腕。
お仕事で一日中、
野菜を切ったり運んだりされているとのことで、
腕にかなりの疲労が溜まってました。
その影響が、
首や肩へとつながり、
最終的に顎の動きにまで影響していた状態です。
腕の奥にある硬さを整えていくと、
「開く！」
ご本人も驚かれるほど、
スムーズに口が開くようになりました。
顎周りにはほとんど触れていません。
施術後、しばらくしてから
「めちゃくちゃスムーズに動くようになったー」
って連絡がありましたとお母さまからLINEいただきました。
これで安心してまた向こうへ帰れますね。
身体は一見関係なさそうな場所同士でも、
しっかりつながっています。
だからこそ、
痛みが出ているところだけでなく、
全体のバランスを見ることが大切です。
同じように顎や首に違和感がある方は、
一度身体の状態を見直してみてください。
無理に整えるのではなく、
ほどける方向を一緒に探していきます。

ご予約はホームページの予約フォームからどうぞ。

昨日は、久しぶりにバスケ選手の調整でした。
バスケ選手の身体を見ていると
やはり多いのが足首の問題です。
過去に繰り返した捻挫の影響で、
関節の動きが制限されていたり、
無意識に庇う動きが出ている。
テーピングなどでサポートしていても、
日々の練習で疲労は蓄積している。
その影響が、
腰、股関節、膝へとつながっていく。
一見関係なさそうにみえても、
身体はすべてつながっています。
だからこそ、
足首の状態を整えることが、
他の部位の負担を減らすことにもつながります。
無理に動かすのではなく、
動かしやすい状態をつくること。
それだけで身体の使い方は変わっていきます。
１週間後には大会。
どんな報告をしてくれるのか、
今から楽しみにしています。
同じように足首や膝、腰に違和感がある方は、
一度身体の状態を見直してください。
無理に整えるのではなく、
ほどける方向を一緒に探していきます。

ご予約はホームページの予約フォームからどうぞ。

産後の腰痛で、仰向けに寝ると痛みが出るという
ご相談をいただきました。
身体を休めたいのに、楽な姿勢が取れない状態はしんどいと思います。
実際に状態を見させていただくと、
腰そのものだけでなく、骨盤や股関節まわりの
バランスが崩れている状態でした。
産後は、身体のバランスが大きく変わる時期なので、
無理をしていなくても不調が出やすくなります。
今回はご自宅での調整だったこともあり、
リラックスした状態で身体を整えていくことができました。
調整後は、仰向けでも痛みが出ない状態までになり、
ご本人も変化を実感していただけました。
産後の不調は「仕方ない」と思われがちですが、
身体の状態を整えていくことで楽になるケースも多いです。
特に、
・仰向けで寝ると腰が痛い
・抱っこや授乳で負担がかかっている
・なかなか疲れが抜けない
このような状態がある方は、
早めに整えておくことで、
そのあとの負担も変わってきます。
同じようにお悩みの方は、
無理に我慢せず、一度身体の状態を確認しておくと安心です。
ご自宅への出張にも対応していますので、
外出が難しい方もお気軽にご相談ください。

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その膝の違和感、放置していませんか？
歩くときや階段で、なんとなく気になる膝。
膝に違和感がある方を見ていると、
実は「膝そのもの」ではなく、
足首に問題があるケースが多いです。
足首は、身体の土台。
ここが不安定なままだと、
その影響は上にある膝に出てきます。
ぐらついた状態で支え続けることで、
膝に余計な負担がかかってしまう。
それなのに「膝周りの筋力が足りてない」
と言われてスクワットを頑張っている方も多いです。
もちろん筋力も大切ですが、
土台が不安定なまま鍛えても、
違和感がなかなか抜けないことがあります。
実際に、膝ではなく足首から整えていくことで、
違和感が軽くなる方もすくなくありません。
無理に膝を変えようとするより、
まずは土台である足首の状態を見直してみる。
そこから自然と整っていくこともあります。
同じように膝の違和感が続いている方は、
一度身体の状態を見直してみてください。
無理に整えるのではなく、
ほどける方向を一緒に探していきます。

ご予約はホームページの予約フォームからどうぞ。