日記

2026-02-14 13:25:00

お尻（中殿筋）が痛いのに触れない理由とは？

１週間前、ランニングのあとから
左の骨盤の横、
筋肉でいうと中殿筋あたりに、打ち身みたいな痛み。
走っている途中、股関節にも違和感はあったらしい。
「休んだらそのうち取れるかな」って思ってたけど…
痛みは消えず。
上向きに寝てもらって、調整スタート。
触れたのはまたあそこ。
「ここ。」って押すと
案の定、痛みが出る。
どこかというとおなじみの内くるぶしの横。
そう。
またヤツがいる。
その奥に潜んでいる塊が、
ふっとほどけるまで触れて待つ。
待ってると氷が溶けていくような感覚で塊が無くなる。
ヤツが消えたところで動かしてもらう。
「あれ？痛くない」
股関節にも触れてない。
中殿筋にも触れてない。
なのに、ない。
なんかちょっと笑けてくる。
身体って、ほんとに面白い。
痛い場所が原因とは限らない。
ちゃんとつながってる。
それを毎回、教えてもらっているのは
実はこっちかもしれない。