日記

2026-02-17 11:46:00

ストレスは消えないけど体は緩められる理由とは?

 

ちょくちょく来て下さっているお客様。
いつものように
「調子はどうですか?」
と声をかけました。
いつもなら
「腰がね」とか「肩がちょっと」と
返ってくるのに、
その日は、
「内臓が痛いんです」と。
少しだけ空気が変わりました。
「何か思い当たることはありますか?」
少し迷われたあと、
「実は…」と話してくださった内容は、
正直、自分だったらどうなっているだろうと考えてしまうぐらい
とても重たい内容でした。
そのとき、僕が絞り出した言葉は、
「そんなショックなことがあって胃が痛くなるのは、
胃がちゃんと働いたってことだと思いますよ。」
それが正解かどうかはわかりません。
でも、ショックな出来事があったのに
何も感じないほうが、きっと不自然で。
身体がちゃんと反応している。
それは壊れているんじゃなくて、
守ろうとしている証なのかもしれません。
整体で出来ることは、限られています。
起きてしまった出来事をなかったことにはできないし、
その人の人生を変えることもできない。
でも、その出来事を抱えた身体を
少しだけ緩めることはできるかもしれない。
僕と接している時間だけでも
ほんの少しだけでも、
その出来事から離れて
呼吸が深くなる時間になれば。
そんな気持ちで触れました。
整体は、問題を解決する場所ではありません。
でも、心で抱えたものが身体に出るなら、
身体からそっと緩めてあげることはできる。
出来事は変えられない。
でも、今の身体は変えられる。
それだけで、
人は少しだけ前を向けることもあるのだと思います。
大きな出来事は変えられなくても、
今日の呼吸は、少し深くできるかもしれません。