暖かい日が続いています。皆様お変わりありませんか？

全国的に気温上昇！日中は2月としては50年に1度の暖かさとの事ですが、それでも朝は寒いですし、今後は寒の戻りも予報されています。

ホームページ10月で「寒暖差疲労」についてお話をさせて頂きましたが、体調を崩しやすくなります。

また、花粉症の時期でもありますね。

花粉にアレルギー反応を起こしてしまう原因は「免疫」の低下です。

免疫が落ちてバリア機能が低下すると、花粉が体に入りやすくなります。

季節的に不調を感じる原因が多いこの時期、体調には十分お気を付けください。

最近セラピストさんのお客様が増えています。ご自身の健康は後回しになりがちですが、セラピストさんが健康でないと、充分にお客様サポートが出来ないこともあります。セラピストさん自身の健康ケアは大切ですね。

ハンドセラピスは、力の入れない施術でもあり、自然治癒力を活性化させ、自律神経ケアにも効果が期待できます。

是非一度ハンドセラピスを体験してみませんか？

★お知らせ

■2月　塗るボトックスサービス中(顔施術の方）

■ハンドセラピス無料体験セミナー開催

　2024年4月14日(日曜日)　10：00～12：00

　定期的にセミナーは開催しますので、少しでも興味のある方はペリドットにお気軽にご連絡ください。力のいらない施術方法です。

　＊開催日以外でも体験セミナー受付中

明けましておめでとうございます。

今年は暖かいお正月でしたね。

家族・親戚・友人・・・と過ごす機会も多いお正月は、にぎやかでそして楽しい反面何かと気づかいもあり大変ですね。

身体の疲れ、心の疲れ、自立神経の乱れありませんか？

またこの季節、免疫力が低いと風邪や感染症にかかりやすくなります。

特に今年は新型コロナとインフルエンザの同時流行の恐れと胃腸炎の症状も増えてきていると言われています。

能登半島地震など、心痛むニュースもありました。心配ですね。

そんな時、私たちの行っているハンドセラピスを体験してみませんか？

ハンドセラピスは、微弱電流をセラピストハンドから直接お客様の身体にアプローチすることで、自立神経のバランスを整え免疫力アップが期待できます。

またその機能を向上させ美しく健康に導くことが出来るのです。

今年も皆様一人ひとりの美容と健康の悩みに寄り添いサポートしてまいります。

皆様が楽しい一年でありますよう願っております。

今年もペリドットを宜しくお願い致します。

★お知らせ

■お楽しみ１月限定サービス中！

■ハンドセラピス無料体験セミナー開催

　2024年２月18日(日曜日)　10：00～12：00

　定期的にセミナーは開催しますので、少しでも興味のある方はペリドットにお気軽にご連絡ください。【力のいらない施術方法です】

■上級認定ベーシックライセンス保持者の練習会をペリドットで開催します

　2024年２月５日(月曜日)　10：00～13：00

　参加費無料です。お客様にさらに喜んで頂けるような技術の向上になれば嬉しいです。

　詳細はハンドセラピス美容学院の本社webサイトから申し込み、またはペリドットまで

あっという間に師走を迎え、慌ただしい日々をお過ごしかと思います。

今年は異常気象の影響で１２月だというのに２０℃近い日があったり、寒さが急に戻ったりと体調が追いついていきませんね。皆様お変わりありませんか？

何かと忙しく慌ただしい今の時期こそ、心と身体のバランスや自律神経を整え、免疫力を上げる必要があります。

【身体の中で、感情を安定させる役割を担う物質がセロトニンです】

これからクリスマス、年末年始等…美味しい物を食べる機会が増えますね。

このセロトニンの材料となるアミノ酸を多く含む肉や魚等のたんぱく質を取る食事は大切です。

また、陽の光を浴びる外出、ウォーキング、ストレッチ、スクワット(特に私のおすすめ)等はセロトニンを増やす効果があります。

・・・とは言え年末年始は生活リズムも乱れがち、疲れを新年に持ち越すなんてことのないように今年の疲れは今年のうちに！

そして今年一年頑張った自分のご褒美に、ペリドットのハンドセラピスが皆様の美と健康管理をサポート致します。心身ともにすっきりと新年をお迎え下さいませ。

今年も一年ペリドットのご利用ありがとうございました。

沢山のお客様に出会えたこと感謝しています。さらに今年は現在４名のベーシックライセンス保持者が誕生し活動しています。ハンドセラピスの良さが拡大することを期待しております。

★お知らせ

■2023年12月・・・施術10分サービス中！！

■ハンドセラピス無料体験セミナー開催

・2023年12月17日(日)10:00～12:00　今年最終セミナー

 定期的にセミナーは開催しますので、少しでも興味のある方はペリドットにお気軽にご連絡ください。

■上級認定ベーシックライセンス保持者の練習会をペリドットで開催します

・2024年2月5日(月)10:00～13:00　参加費無料。

お客様にさらに喜んで頂けるような技術の向上になれば嬉しいです。

詳細はハンドセラピス美容学院の本社Webサイトから申込み、またはペリドットまで

年末年始：１２月３１日～１月３日　お休みさせていただきます。

街路樹も色づきを増し、急に秋の深まりを感じます。

暦の上では立冬を過ぎましたが、今年は暖冬との予報、毎日の洋服選びが難しいですね。

先月あみ商工会祭りでは、お天気にも恵まれ沢山の方にお越し頂きありがとうございました。

ハンドセラピス体験・お試しのため、施術の時間や内容などお客様には十分ではなかったかと思います。

興味を持たれた方は、つくば店ペリドット、阿見店ムゲットにてご来店お待ちしております。

頭痛のお客様が増えています!!

頭痛の中で最も多いのが、頭、首、肩のこり、筋肉のこわばりからくる緊張性頭痛です。

また、「頭の使い過ぎ」によっても頭痛は起こります。

どんな種類の頭痛であれ、痛みは脳からのSOSです!!

薬を飲むほど悪化する前に、ハンドセラピスで心身ともにリラックスしてみませんか？

体調がすっきりしない方など是非ハンドセラピスの微弱電流を経験してみてください。

★ハンドセラピス無料体験セミナー開催 

今年も残すところあと2回になりました。

11月19日(日)　10:00～12:00

12月17日(日)　10:00～12:00

・少しでも興味のある方はハンドセラピス学院へ

　詳細はWEBサイトからでも予約できます。又はペリドットまでお気軽にご連絡ください。

・つくばペリドットではセラピスト養成講座も行っております。

　現在4名のベーシックライセンス保持者が活動しております。

今年の猛暑は今月に入ってからも続きましたが、ここにきて急に気温が下がり秋を感じるようになりましたね！

味覚の秋、行楽の秋…皆様お楽しみくださいませ★

この時期の大きな寒暖差が自律神経の乱れが原因になり、寒暖差疲労を引き起こします。

-寒暖差疲労-

症　状：肩こり、腰痛、頭痛、めまい、不眠、食欲不振、便秘、下痢、イライラ、気分の変化、冷え、むくみ

対　策：ゆっくり寒暖のリズムをつけて行き、自律神経をトレーニングする。

　　　　自力で体温調節ができる身体づくりをする。

おすすめ：からだの局所を温める、運動をする、首肩の筋肉をストレッチする、身体を温める食べ物を多く摂取する

　　　　　規則正しい生活、入浴(汗をかく)、なるべく暖房や、冷房器具に頼らない…などなど

寒暖差疲労を感じていらっしゃる方、是非ペリドットでハンドセラピスを体験してみてください！

乱れた自立神経の回復のお手伝いします。

「お知らせ」

★あみ商工まつり2023に出店致します！

10月22日(日曜日)9：00～15：00

会場：阿見町総合保健福祉会館隣

この機会にハンドセラピスを是非体験してみてください。お待ちしています！！

★ハンドセラピス無料体験セミナー開催　今年も残すところあと2回になりました。

11月19日(日曜日)　10：00～12：00

12月17日(日曜日)　10：00～12：00

少しでも興味のある方はハンドセラピス学院へ

詳細はwebサイトからも予約できます。またはペリドットまでお気軽にご連絡ください。

＊つくばペリドットではセラピスト養成講座も行っております。

現在4名のベーシックライセンス保持者が活動しております。

★上級認定ベーシックライセンス保持者の練習会をペリドットで開催します。

10月29日(日曜日)

興味のある方はペリドットにご連絡ください。

参加費無料です。お客様にさらに喜んで頂けるような技術の向上になれば嬉しいです。