お知らせ
お得にはじめよう ハンドセラピス!
【お得に はじめよう】
ハンドセラピス ご入学キャンペーン開催!
技術に納得!サポートに満足!あなたもハンドセラピスでハンドセラピストになろう!
開催期間中は 通常価格より最大22万円もお得!
■開催期間:10月11日~11月30日
詳細はハンドセラピス美容学院の本社webサイトから申し込み、またはペリドットまで♪
腸内環境を整えよう
暑さ寒さも彼岸まで、と申しますが最近は異常気象の影響で暑かったり寒かったりと季節が分かりづらくなりましたね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
本来この時期は、心地よい秋風とともに金木犀の甘く爽やかな香りに心も晴々、紅葉を楽しんだり、おいしい物を食べたりと心弾む季節です。
ペリドットは、皆様が毎日元気に好きなことを楽しめるよう心と身体の健康のお手伝いをしたいと考えております。
ところで、食欲の秋だと言うのに腸がストレスで不調という方はいらっしゃいませんか?腸は第二の脳と言われる大事な器官。消化だけでなく、老廃物を体外へ出したり、ホルモンや酵素等を作ったり、免疫を高めたり、血液をきれいにしたり、解毒のサポートをしたりと沢山の機能と役割があります。
腸内環境が悪くなると
腸の働きが鈍くなり老廃物がたまることで
→ 肌荒れ、吹き出物、口臭、疲労、風邪、自律神経への悪影響等々
美容と健康を維持するためにも良い腸内環境を保つことが大切です。
ペリドットのハンドセラピスは、セラピストハンドから流れる微弱電流を直接お客様の身体にアプローチ、自律神経に働きかけることで免疫力を高め腸の働きも活発に!
是非ハンドセラピスを体験してみてくださいませ。
◆ハンドセラピスト無料体験セミナー開催◆
10月16日(日曜日) 10:00~12:00 →受付終了
定期的にセミナーは開催しますので、少しでも興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◆上級ベーシックライセンス保持者の練習会◆
11月28日(月曜日)/12月18日(日曜日)*参加費無料
お客様に更に喜んで頂けるような技術の向上になれば嬉しいです。
【お知らせ】
◆はじめよう ハンドセラピス ご入学キャンペーン開催のお知らせ◆
開催期間 10月11日~11月30日まで 開催期間中は通常価格より22万円もお得!
詳細はハンドセラピス美容学院の本社webサイトから申し込み、またはペリドットまで。
「自律神経を整える」
あたりに響く虫の音に秋の訪れを感じられる今日この頃。皆さん体調はいかがですか?
秋は台風が多いと言われています。気象の変動に体調を崩されないよう、お身体を大切になさってくださいませ。
ペリドットでも、最近は自律神経の乱れが原因でお越しくださるお客様が増えています。
■自律神経とは・・・
体を活動させる「交感神経」と、体を休ませ回復させる「副交感神経」の2つの神経で成り立っています。
■「自律神経が整う」とは・・・
この交感神経と副交感神経の働きや休みの幅が大きく均等であることが理想で、その状態が「自律神経が整っている」ということです。
■「自律神経が乱れる」とどうなる・・・
体内のコントロールがうまくいかず、体や心の不調を引き起こします。
原因→血行不良・疲れやすい・頭痛・イライラ・便秘・肌荒れ・睡眠不足
このような症状が起きている時、心は穏やかではいられないですよね。そこで私たちが行っているハンドセラピスの、心地良い微弱電流の刺激で自律神経にアプローチ!
徐々に身体が健康な状態へと導くお手伝いをします。是非ハンドセラピスを体感してみてください。
◆ハンドセラピス無料体験セミナー開催◆
10月16日(日曜日) 10:00~12:00
定期的にセミナーは開催しますので、少しでも興味のある方はお気軽にご連絡ください。
ハンドセラピス美容学院のwebサイトからでも申し込みできます。先月は神奈川県からも参加されました。
◆上級認定ベーシックライセンス保持者の練習会をペリドットで開催します◆
参加費無料です。お客様にさらに喜んで頂けるような技術の向上になれば嬉しいです。
詳細はハンドセラピス美容学院の本社webサイトから申し込みをお願いいたします。
※9月11日、25日→受付終了しました。
※11月webで掲載予定
夏バテを予防しましょう
暦の上では「立秋」を過ぎましたが、連日35度の暑さ予報を続きそうです。
コロナ感染者数も連日更新を続け、心も身体も休まらない日々ですね!
そんな中、8月号「Coutaクータ」はもうご覧になりましたか?花火大会の情報満載です。
3年ぶりに開催されるイベントも徐々に増えて、私もワクワクしています。
皆さんも、涼しさと癒しを求めて夏の夜空を見上げてみませんか?
この暑さの中、夏バテになっていませんか?
夏バテの原因は【高温多湿】の環境で、身体の働きが正常機能しなくなって起こる体調不良のことを言います。
夏バテを予防するには
・食事→食事を抜かない。
・睡眠→夜更かしせずたっぷり睡眠をとる。
・運動→適度な運動は生活にリズムをつけ、自律神経の働きを整える効果が高い。またストレス解消、食欲増進にも効果が期待できる。
・入浴→ぬるめのお湯にゆっくり入ることで自律神経の働きを整えて、心身ともにリラックスさせる効果が高い。
以上のような対策を今からすることで、夏を乗り切れる強い身体が出来上がることでしょう!
・・・とはいえ、分かってはいても毎日規則正しい生活を送るのは中々出来ないのも事実。
そこで私たちが行っているハンドセラピスが皆様の乱れた自律神経の回復のお手伝いをします。
体調に悩まれている方、ぜひ一度体験してみてください。
斉藤が心を込めて皆様の心と身体のサポートを致します。
暑い夏乗り切っていきましょう!
セラピス無料体験セミナー開催
8月21日(日曜日) 10:00~12:00 少人数制限で感染対策強化を図ります。
是非ご自身の手でハンドセラピスを体験してみてください→受付終了
定期的にセミナーは開催しますので、少しでも興味のある方はお気軽にご連絡ください。
次回10月16日(日曜日) 10:00~12:00
*つくばペリドットではセラピスト養成講座も行っております。
「お知らせ」
上級認定ベーシックライセンス保持者の練習会をペリドットで開催します。
参加費無料です。詳細はハンドセラピス美容学院の本社webサイトから申込お願いいたします。
「睡眠の質を向上!」
今年は早々と梅雨明けし、連日の猛暑は気温40度を記録しました‼本格的夏シーズン到来と思いきや、温帯低気圧の影響で不安定な天気が続いています。
最近また落ち着いていたコロナ感染者もここにきて増え始めましたね。
皆さんお変りありませんか?
そんな状況の中、不眠症や寝ても疲れがとれない症状のお客様が多くなりました。
【ぐっすり眠る】
睡眠の質を上げるための習慣やアイテムを紹介します。
1, 習慣
① 就寝時間の目標は11時遅くとも12時までには寝ること。夜更かしは自律神経の乱れに直結。
② 思い切った早寝で仕事のパフォーマンスアップ残った仕事は早起きして片づける。
③ 週に1日は、睡眠に集中する「睡眠のための日」を設ける。できれば平日の夜に実行しよう。
2, 寝具
高価だからっていい枕とは限らない!枕は値段よりも素材とフィット感が大事。通気性や固さで自分に合った枕を選ぶ。
3, 照明
オレンジ色の光で落ち着いて眠れる。寝る前は強い光を目に入れない(スマホのブルーライトなど)
4, 嗜好品
飲酒・喫煙は眠りが浅くなる。タバコ・お酒の習慣を見直す。
5, 呼吸
3秒で吸って6秒で吐くと眠りやすくなる。副交感神経を高める呼吸法。
以上5項目ですが医師からのおすすめでした!
ペリドットでは、ハンドセラピスからの微弱電流効果で身体と心を整えるお手伝いをします。
【お知らせ】
・先月名古屋で各部位の不調に対するアプローチ研修会に参加してきました。早速お客様に還元できたらと思います。ご期待くださいませ!
・ハンドセラピス無料体験セミナー開催
8月21日(日曜日) 10:00~12:00 少人数制限で感染対策強化を図ります。
是非ご自身の手でハンドセラピスを体験してみてください。
定期的にセミナーは開催しますので、少しでも興味のある方はお気軽にご連絡ください。
*つくばペリドットではセラピスト養成講座も行っております。
