新緑の美しい季節になりました。
皆様ゴールデンウィーク休み明けお疲れではないですか？

長く続いたコロナの自粛や規制が緩和され、行楽地へお出かけした方も多いのでは（^^♪
毎年連休明けには、体調を崩したり、気持ちが落ち込んだりという、いわゆる"５月病"を起こす方が増えます。

連休明け不調の原因と対策

連休明けに不調を起こす要因は、生活リズムの乱れです。それには生活リズムを素早く元に戻すことがポイントです。
対策　１.起床のズレは２時間以内に
　　　２.散歩や運動で身体を動かす
　　　３.昼間に太陽の光を浴びる
　　　４.食事時間を一定にする
・・・と言われています。

ハンドセラピスは、セラピストのハンドからの心地よい微弱電流の刺激で自律神経にアプローチ、徐々に身体が健康な状態へと効果が期待されます！
心身に少しでも不安がある方は、ハンドセラピスを受けてみませんか？

【おしらせ】

今年も出展いたします！過去最大規模の商業見本市
ビューティーワールドジャパンへのお誘い

・２０２３年５月１５日（月）～５月１７日（水）
・時間　１０:００～１８:００（最終日は１７:００まで）
・会場　東京ビックサイト　ホール東６　ブース：Ｈ０５９
ブースでは、ハンドセラピスの体験会を行っております。お知り合いにご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、是非ご一緒にご来場ください。
私、斉藤も全日いますので特に茨城の方お声がけくださると嬉しいです。
※「来場事前登録」必須となっておりますのでご注意ください。

＊無料体験セミナーを本社共同開催で行います
　ハンドセラピスに興味がある方は、是非参加してくださいね！

　２０２３年６月１９日（月曜日）１４:００～１６:００
　場所：つくば研究支援センター　研修室１
　参加費は無料です。
　詳細はハンドセラピス美容学院の本社webサイトから申し込み、またはペリドットまで
・駐車場のご案内がありますので、ペリドットまでご連絡ください。