立春を過ぎましたが、相変わらず寒い日が続いております。
皆様お変わりありませんか？

冬バテしていませんか？

＊冬バテの原因

一番の原因は、寒暖差による自律神経の乱れです。夏よりも冬の方が昼夜の寒暖差が大きく、急激な気温変化で自律神経が乱れ、体調が崩れやすくなります。
また日照時間が短くなることで、やる気や感情をコントロールするホルモン「セロトニン」が活性化されず、脳の活動が低下します。他にも、アルコールの摂取量が増えることによる、ビタミンB1の不足や、多忙によるストレスも原因と考えられています。

また、最近肩甲骨の動きが悪い方が見受けられます。

肩甲骨の動きが悪いと身体だけではなく顔の“たるみ”の原因になります。肩甲骨が腕の外側に開くため、体全体が前のめりの“猫背”の状態になります。“猫背”の状態になると、姿勢が悪く、「下腹部がポッコリ出る」「お尻が垂れる」等、体のたるみの原因になります。

ハンドセラピスは、微弱電流をセラピストハンドから直接お客様の身体にアプローチすることで、自律神経のバランスを整え免疫力アップが期待できます。また自律神経のバランスを整えるだけではなく、肩甲骨など身体の機能を向上させ美しく健康に導くことが出来るのです。

心も身体も健康で元気に春の訪れを待ちたいものですね！

＊ハンドセラピス無料体験セミナー開催

2023年3月19日(日曜日)10:00～12:00

定期的にセミナーは開催しますので、少しでも興味のある方はペリドットに
お気軽にご連絡ください。
ハンドセラピス人気上昇中！！参加者増えています。

＊上級認定ベーシックライセンス保持者の練習会をペリドットで開催します。

2023年2月20日(月曜日)10:00～13:00【受付終了】

参加費無料です。お客様にさらに喜んで頂けるような技術の向上になれば嬉しいです。
詳細はハンドセラピス美容学院の本社webサイトから申し込み、またはペリドットまで

今年は暖かいお正月でしたね。松の内も明け、厳しい寒さとともにやっと普段の生活が戻ってきました。
今年も皆様一人ひとりの美容と健康の悩みに寄り添い、サポートしてまいりますので、宜しくお願いいたします。

最近、年齢も問わず「突然の痛みがきた！」などの身体の疲れ、心の疲れ、自律神経の乱れたお客様が増えてきました。皆様、心当たりはありませんか？

この季節、免疫力が低いと風邪や感染症などにかかりやすくなります。
特に今年は、新型コロナとインフルエンザの同時流行の恐れも予想されています。

そんな時に私たちの行っているハンドセラピスを体験してみませんか？
ハンドセラピスは、微弱電流をセラピストハンドから直接お客様の身体にアプローチすることで、自律神経のバランスを整え免疫力アップが期待できます。

また自律神経のバランスを整えるだけではなく、機能を向上させ美しく健康に導くことが出来るのです。
今年も私と一緒に健康で楽しい一年にしていきましょう！

＊お知らせ＊
お楽しみ1月限定サービス中！

＊ハンドセラピス無料体験セミナー開催
2023年1月22日（日曜日）10:00～12:00
定期的にセミナーは開催しますので、少しでも興味のある方はペリドットに
お気軽にご連絡ください。

＊上級者認定ベーシックライセンス保持者の練習会をペリドットで開催します
2023年2月6日（月曜日）10:00～13:00
参加費は無料です。お客様にさらに喜んで頂けるような技術の向上になれば嬉しいです。
詳細はハンドセラピス美容学院の本社webサイトから申し込み、またはペリドットまで

ポインセチアが街を彩る頃となり、街はクリスマスの飾り付け一色となっていますね！
皆様体調はいかがですか？

12月号のCoutaの特集「暖かい光のおもてなし」に心も体もほっこり！
私も先日水郷桜イルミネーションを見てきました。感激！
皆様も機会があれば、是非ご覧になってくださいませ。

さて12月となると何かと慌ただしい時期、

そんな時こそ心と体のバランスや自律神経を整え、免疫力を上げていきましょう。

【免疫力を高めるためには】

・適度な運動

・ポジティブな思考

・バランスの良い食事

…とは言え年末年始はリズムも乱れがち、気づいたら疲れが取れないなんてことも。

そんな時に私たちの行っている「ハンドセラピス」が皆様の健康管理のサポートをしてまいります。

ハンドセラピスは微弱電流をセラピストハンドから直接体にアプローチすることで、自律神経のバランスを整え免疫力アップが期待できます。

また自律神経のバランスを整えるだけでなく、機能を向上させ美しく健康に導くことが出来るのです。是非体験してみてください！

お客様から一度体験すると病みつきになると感動されています。

コロナもあり落ち着きのない日々が続いております。くれぐれもご自愛の上、良い年をお迎えくださいませ。

今年も一年ペリドットのご利用ありがとうございました。

お客様の「あーすっきりした、軽くなった」との言葉に支えられました♪

＊お知らせ

2022年12月…施術10分サービス中！！
年末年始：12月31日～1月3日

＊ハンドセラピス無料体験セミナー開催

2023年1月22日(日曜日)10:00～12:00

定期的にセミナーは開催しますので、少しでも興味のある方はペリドットにお気軽にご連絡ください。

＊上級認定ベーシックライセンス保持者の練習会をペリドットで開催します。

2023年2月6日(月曜日)10:00～13:00

参加費無料です。お客様にさらに喜んで頂けるような技術の向上になれば嬉しいです。
詳細はハンドセラピス美容学院の本社webサイトから申し込み、またはペリドットまで

清々しい秋晴れが続く日々、皆さんいかがお過ごしですか？

暦の上では立冬となり、めっきり日が暮れるのが早くなりましたよね。

これからの季節、寒くなると血行が悪くなり、自律神経の乱れが・・・・。

心も体も健康で、充実した一年のしめくくりとなるよう血行をアップし自律神経を整えていきましょう。

『姿勢』

・上を向いて歩くと気分が良くなり、血行も改善

・まめに姿勢を伸ばし、深い呼吸をして自律神経を整える

『呼吸』

・ゆっくり呼吸をすれば副交感神経が高まり血行が良くなる

『運動』

・階段の上り下りなどちょっとした運動でも冷え性は改善できる

『足の冷え・むくみ対策』

・冷え性を防止するなら暖める機能のある靴下が良い

・座りっぱなしでむくんだ足は専用靴下で解消する

『マッサージ』

・寝る前に足裏をマッサージして血行の滞りを解消する

等々自身でも出来る簡単なケアをおすすめします。その上で、セラピストハンドからの微弱電流を直接お客様の体にアプローチする「ハンドセラピス」で血流の効果アップが期待できます。ペリドットにお任せ下さいませ。

★ハンドセラピスト無料体験セミナー開催

11月14日(月)10:00～12:00　今年最後になります！

定期的にセミナーは開催しますので、少しでも興味のある方はペリドットにお気軽にご連絡ください。

★ご入学キャンペーン開催のお知らせ

開催期間 10月11日～11月30日まで！

開催期間は 22万円もお得 に！！是非この機会にペリドットまでご連絡ください。

つくばペリドットでは、セラピスト養成講座も行っております。

★上級認定ベーシックライセンス保持者の練習会をペリドットで開催します。

参加費無料です。お客様に更に喜んでいただけるような技術の向上になれば嬉しいです。

詳細はハンドセラピス美容学院の本社webサイトから申し込み、又はペリドットまで。

【お得に はじめよう】
ハンドセラピス ご入学キャンペーン開催！

技術に納得！サポートに満足！あなたもハンドセラピスでハンドセラピストになろう！

 開催期間中は 通常価格より最大22万円もお得！

■開催期間：10月11日~11月30日

詳細はハンドセラピス美容学院の本社webサイトから申し込み、またはペリドットまで♪