いわゆるGWゴールデンウィークも終盤を迎えようとしています。

 

テレビなどのメディアを見ていると、人で溢れかえった観光地、高速道路を埋め尽くす動かない車 渋滞の状況が目に飛び込んできます。

会社の都合や仕事上、大型連休ではない人々は、7連休、10連休などの大型連休、いいなあと思ったり羨ましく思ったり。

 

大型連休がある職場に勤めている人々は、連休を使ってせっかくどこかへ出かけても、どこも混んで並ぶ時間がかかる、費用も高いと感じ。

かといって家に長い間いるのもなんだしなあ…。平日に休みの人が羨ましい、と思ったりします。

 

仕事が忙しいと仕事したくないと思い。仕事が無くなったら仕事がある方が羨ましいと感じます。

 

そう。私たちは無い物ねだりが得意。得意中の得意とも言えるでしょう( ˘ω˘ )

 

手に入れてないものには意識が向く。手に入れたものはだんだん当たり前になりそれに慣れてしまうので、もはやそれに意識を払わない。

だから、ないものねだりが延々と、永遠と？終わらないですね。

 

 

人生を豊かなものにするために、いつも通り、皆さんには学びの時間やヨガの時間をこのGWにも取り入れてもらいたいなあと思い、イベントレッスンなどもご用意いたしました。

私自身も、この期間にオンライン・オフライン併せて、インプット、練習、自身のブラッシュアップ、知識のアップデートなどに充てる時間を設けました。

 

 

自身が受講したアーユルヴェーダドクターの講座から、印象に残っているエピソードをシェア。

 

ある男性は新しい車が欲しいと思いました。欲しくて欲しくてたまらず、念願の高級車をついに買いました！

念願だったものを買ったことで心が満たされ大満足！ 心はhappyに。

 

ルンルンで自宅に帰ったら、妻から「その車の色、変よ」と言われました。

 

すると男性はそれが気になって、色を変えることしか考えられなくなり。

上がっていたテンションは下がり、気持ちが沈みます。さっきまでの幸福感は消え不幸になりました。

 

早速ディーラーに連絡したところ、「色は変えられますよ」と返事をもらい、またhappyに。幸福度がまた上がりました↑

「色は望み通りの色に変えられるけれども、費用が掛かりますよ」と言われ、またunhappyに。また気持ちが下がりました↓

 

心というものは、非常に忙しいものですね…。

 

このように欲望、欲しいものはいつまでも無くならない。欲しいもの・対象が移動するだけ。

新しい服を買って、一瞬満足しても。次はこれに合うアウターが欲しい、それに合わせる靴が欲しい…など次々と欲しくなった経験、ありませんか？？

新しい車を買ったら、それに伴うバーツ類、オーディオ類、内装類・・・次々と欲しくなった経験、ありませんか？

 

心があちこちに動き回り。無いものへ意識が向かい、まだ手に入れていないモノ・欲しいものが次々と意識へ押し寄せる。

 

心はいつまでたっても落ち着きません。

『足るを知る』 という言葉のもつ重みが、ずっしりのしかかります。

 

今あるもの、持っているものに目を向ける という行為は意識して行わないと、素通りしてしまいがちなものなんですね。

 

 

アーユルヴェーダドクターは、幸せと平穏な心についても言及していました。

 

「happiness　means　peaceful mind」

 

幸せとはすなわち、平穏な心である、と。幸福感は、心が静まったからこそ訪れる、と。

 

 

 

連休、GW、慌ただしく過ごした方は明日、ほんのひと時でも心休まる時間が持てると良いですね。

いつも通り、仕事や家事で追われていた方も。寝る前に、ほんのひと時、心休まる時間を設けると良いですね。