毎日、赤ちゃんのお世話を頑張っているママへ🌷

たまには赤ちゃんを専門スタッフにおまかせして、
自分のための時間を過ごしませんか？

産後ヨガでからだをほぐして、
おいしいランチをゆっくり味わって、
温泉につかってホッとして、
ママ同士でおしゃべり。

保健師・助産師・看護師・栄養士・保育士などの専門スタッフが、赤ちゃんを大切にお預かりします。

「少し休みたい」
「ゆっくりご飯を食べたい」
「誰かとおしゃべりしたい」

そんな気持ちを大切にする、ママのためのリラックスタイムです♡

🌸 11月13日（金）

　　1月18日（月）

　　いずれも10:00〜14:00

📍 開催場所：万葉の湯沼津

👶 対象：おおよそ生後4〜12か月の赤ちゃんとママ

💗 参加費：1組3,000円（託児、ヨガ、お食事、ご入浴料込み）

11/13お申し込みフォームはこちら↓

https://forms.gle/FwXRo1xUdJZniCR49

1/18お申込みフォームはこちら↓

https://forms.gle/bWv1PVmN1tvimBjH7

お申込みお待ちしています！

産後ママのための

【からだを育む「食」のおはなし会】

毎日の授乳や離乳食、ママやご家族の「食」について困っていることやわからないことにお答えします。

◆栄養士が野菜をたっぷり使った米粉の「ケークサレ」をデモストレーションします

◆授乳、離乳食、ママの食事などの「食」にまつわることを何でもご相談ください

◆焼き立てのケークサレを試食しながら、参加者の交流タイムでママの情報交換をしましょう

日　程：令和8年9月16日（水）・10月5日（月）　

　　　　どちらも同じ内容です

対象者：おおよそ3ヶ月から1歳未満の赤ちゃんとママ

参加費：￥2.500/組（レシピ、ケークサレの試食、ハーブティー、デザート）

場　所：食育スタジオDreamy（沼津市大岡362）

講　師：山下祐美（栄養士・食育指導士）

持ち物：赤ちゃんの離乳食やミルク、時間内に必要なオムツや着替えなど　

託児はございません

ごきょうだいのご参加ＯＫです

お申込みはこちら↓

https://forms.gle/JGG7gFRpeoVgWKfA9

やまひろ農園収穫「バターナッツかぼちゃ」をたっぷり使って作ります！

ぜひお越しください(^^)／

◆バターナッツかぼちゃのちぎりパン

　鮮やかなオレンジ色に焼き上がります。

　朝食やおやつにぴったり！

　＊受講料￥4.000／人

◆キャラメルアーモンドがけバターナッツかぼちゃのケーキ

　濃厚なバターナッツのコクと、香ばしいキャラメルアーモンド！

　びっくりするくらいマッチした美味しさ！

　＊受講料￥3.500／人

◆開催日

　9月　6・12・20・23・26・27

　10月 4・10・24・25

◆午前のレッスン9：00～

　午後のレッスン13：30～

　（お時間変更したい方、ご相談ください）

◆どなたでもご参加いただけます。

　（未就園児の方は親子レッスンとなります）

◆持ち物

　エプロン、ハンドタオル、筆記用具、作ったものを持ち帰る袋（パンはお盆やカゴ）

　醗酵や焼き時間を待っている間にできるもの（宿題、お絵描き、折り紙、読書等）

産後ママのための

【からだを育む「食」のおはなし会】

赤ちゃんが元気に育っていくために大切な「食」のおはなし会です。

◆栄養士が野菜をたっぷり使った米粉の「ケークサレ」をデモストレーションします

◆授乳、離乳食、ママの食事などの「食」にまつわることを何でもご相談ください

◆ケークサレを試食しながら、参加者の交流タイムでママの情報交換をしましょう

対象者：おおよそ3ヶ月から1歳未満の赤ちゃんとママ

参加費：￥2.500/組（試食、ハーブティー、レシピ）

場　所：食育スタジオDreamy（沼津市大岡362）

講　師：山下祐美（栄養士・食育指導士）

持ち物：赤ちゃんの離乳食やミルク、時間内に必要なオムツや着替えなど