産後のママへ贈る癒しのひととき
「ママのためのリラックスタイム」
【開催日】
令和8年8月31日（月）
10：15～受付 10：30～14：30
【対象】
おおよそ生後4ヶ月～1歳未満の赤ちゃんとママ
（お住まいは問ません）
【参加費】
1組￥3.000税込（託児・お食事・ご入浴料）
【会場】
万葉の湯沼津
♥ヨガ・お食事・ご入浴の間は、充実のベテランスタッフ10名が赤ちゃんをお預かりいたします！
♥スタッフは、保健師、助産師、看護師、栄養士、保育士がおります。時間内の育児相談や栄養相談をお受け致します。
【タイムスケジュール】
●10：30～11：20 赤ちゃんの体重測定・交流タイム
●11：30～12：20 産後の体すっきりリフレッシュヨガ
●12：30～14：30 ゆっくりお食事＆まったり温泉入浴
♥ランチは豪華せいろ蒸し会席をご用意いたします！
お申込みリンク
https://forms.gle/Dvk4onmBYSTF9Lsv7
産後ママのための
【からだを育む「食」のおはなし会】
赤ちゃんが元気に育っていくために大切な「食」のおはなし会です。
◆栄養士が野菜をたっぷり使った米粉の「ケークサレ」をデモストレーションします
◆授乳、離乳食、ママの食事などの「食」にまつわることを何でもご相談ください
◆ケークサレを試食しながら、参加者の交流タイムでママの情報交換をしましょう
対象者：おおよそ3ヶ月から1歳未満の赤ちゃんとママ
参加費：￥2.500/組（試食、ハーブティー、レシピ）
場 所：食育スタジオDreamy（沼津市大岡362）
講 師：山下祐美（栄養士・食育指導士）
持ち物：赤ちゃんの離乳食やミルク、時間内に必要なオムツや着替えなど
カレンダー「スタジオレッスン」の日程でご予約承ります。
＊食物アレルギー対応いたします
離乳食や幼児食についてのご相談や、調理法についてのご質問をお受けいたします。
ご要望があれば、スタジオレッスンもできます。
◆公式LINEやメールでのご相談
無料
◆お電話相談
30分￥1000
◆スタジオレッスン（調理のデモストレーション）
１回￥3000
（４～６品作ります）
スタジオスペースの貸し出し
★キッチンの使用なしの場合
1．2．3．7．8．9．11．12月
￥1500/ｈ
4．5．6．10月
￥1000/ｈ
★キッチンを使用する場合は+￥1000/ｈ
トイレ、手洗い洗面所、授乳室完備
駐車スペース最大8台可能
あかちゃんの駅
（授乳室、オムツ替えスペース、トイレ、手洗いスペース）
を無料でご利用いただけます。
栄養士によるお子様の栄養相談ができます。
