九月は、二十四節気の

「白露」（はくろ）：９月８日頃
秋が深まり、草花に朝露がつきはじめる頃という意味。空は高くなり、秋雲がたなびくようになり、本格的な秋の到来。また、実りの秋を前に台風が心配な時期でもある。

「秋分」（しゅうぶん）：９月２３日頃
昼夜の長さがほぼ同じになる日で、この日を境に日が短くなり、秋の夜長に向かう。秋分の日は彼岸の中日で前後3日間を秋彼岸といい、先祖のお墓参りをする習慣あり。

今月の店舗セミナーは、不眠・自律神経の関係や自律神経の働きとなっております。
ひと頃の暑さも落ち着き、朝晩が涼しくなってくるとその環境に対応しおうと自律神経が頑張り過ぎて不眠や夏の疲れなど色々な不調が出やすい時期です。この時期の過ごし方やその対策についてお話し致します。

セミナーへのご参加もお待ちしております。