心と音楽で〝自分らしさ〟を手に入れて♡愛し愛される♡方程式

気になっていた案件を終え

無事に出張先から戻って

ほっとひといき。

 ・・・

机上だけでなく

やっぱり実践してみないと

気づかないことがたくさんある。

実践の中で、自分自身が感じること。

ひとつひとつ丁寧に検証していくと

道筋が見えてくる。

メンバーが困っているのは

こういうことか。

この困り事を解決するためには

どんな方法が考えられるか。

＆

データ（分析結果）から読み取れる傾向と

照らし合わせていきながら

解決策を考えるのが楽しい。

みなさんの笑顔が増えますように。

今日も、ありがとう。

ふだんのやりとりの中で

無意識に感じていることを

言語化する

という営みを

丁寧に進めていくことへの

勇気づけの言葉を

いただいた。

これってやっぱり

大切なことだ。

「覚悟を持ってやること」

心に響いた。

一歩ずつ前へ。

今日も、ありがとう。

今日は節分。

福豆と恵方巻きを買ってみる。

この時期は

運気の変わり目でもあり

自分自身と向き合ったり

具体的な目標を設定したりして

過ごしている。

そして

コミュニケーションも大切にしたい時期でもある。

そういえば先日もまた

数年ぶりの訪問があり

久々にみなさまと再会。

これまでのこと

現在のことなど

たくさんお話をうかがった。

言葉にならない気持ちを

言語化することって

やっぱり大切だと

改めて思う。

これからもまた

こうした時間を

つくっていこう。

今日も、ありがとう。

最近、

数年ぶりに

「音楽療法の再開をお願いします」

という依頼が増えてきた。

集団音楽療法

個別音楽療法

ともに

「またお願いします」

と言っていただけること

本当にありがたく思う。

個別音楽療法では

終末期の方への音楽療法のリクエストが多いので

その方にとっての思い出の曲を

丁寧にお届けできたらと思う。

言葉は交わせなくても

音楽を通して気持ちを通わせることができますように。

今日も、ありがとう。

久しぶりに京都へ。

今回は研修（心理関連）だったので

スケジュール的にはハードで

観光とかはできなかったものの

移動中の車窓からの景色や

歩きながら景色をみたりして

リフレッシュできたような気がする。

また機会があったら、今度はもうちょっと

ゆっくり過ごせたらいいなぁ。

今日一日でリフレッシュできたので

明日からの仕事も頑張れそう。

今日も、ありがとう。