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【新プログラムリリースのお知らせ】 自己探求6週間プログラム
🌿【新プログラムリリースのお知らせ】
自己探求6週間プログラム｜感情に寄り添うセルフワーク（動画＋
「心の声を、丁寧に聴く時間」を、自分にプレゼントしませんか？
日々、周囲に気を配りながら、誰かの期待に応えようとして。
知らず知らずのうちに「本当の気持ち」を置き去りにしている。
そんなことはありませんか？
今回リリースする《自己探求6週間プログラム》は、
「外に答えを探すのではなく、内側の声に耳をすます」ための
セルフワーク講座です。
🔹プログラム概要
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動画＋PDFワークシート形式（全6回）
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好きなタイミングで、繰り返し学べます
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スマホ・PCから視聴可能（非公開リンク）
🌱Weekごとのテーマ（全6回）：
Week1：気づきの扉
見過ごしていた想いに、やさしく光をあてる
Week2：心の声を聴く
自分自身と対話する感覚を取り戻す
Week3：解放とゆるし
傷つきやブレーキを、そっと手放していく
Week4：好きとつながる
「わたしらしさ」を思い出す時間
Week5：手放す勇気・境界線を引く力
他者と自分のあいだに、健やかな距離をつくる
Week6：未来の私を迎えに行く
今のわたしから、一歩踏み出すために
🎁 セット内容：
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ナレーション付き動画（6本／各約15〜20分）
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書き込み式ワークシート（PDF6枚）
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スマホからいつでも視聴可能な非公開リンクつき
🌸こんな方におすすめ：
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感情が揺れやすく、自分を見失いがちな方
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周囲に合わせすぎて疲れてしまう方
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“本当の自分”を大切に生きていきたい方
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セルフセラピー・自己理解に興味がある方
【購入はこちらから】
STORES メンタルピアノ®︎販売ページ
https://b98zt7dd539m3sc8gbd9.stores.jp
【新商品リリース】メンタルピアノ®︎ プログラム、ついに販売スタート！
【新商品リリース】メンタルピアノ®︎ プログラム、ついに販売スタート！
日々のストレスや感情の揺らぎに、
あなた自身の“こころの音”で寄り添ってみませんか？
このたび、心のセルフケアを目的としたオリジナル音楽×
「メンタルピアノ®︎」をSTORESにてリリースいたしました！
【メンタルピアノ®︎とは？】
「聴く・書く・奏でる」の３ステップで、
自分自身の内側とゆっくり対話する時間を提供する、
公認心理師 × 音楽療法士による監修 日常の中で気軽に取り入れられる、動画＆ワーク付き 音や感情に敏感な方、繊細さを強みに変えたい方にぴったり
【全３ステップ構成】
Week1「気づきの扉」
まずは“今の自分”のこころの状態に気づくレッスン。
Week2「書く・ことばにする」
ふだん見落としがちな心の声を、ことばにして受けとめます。
Week3「クリエイトする～音で遊ぶ～」
音を使って、自分だけの“こころの音”
【購入はこちらから】
STORES メンタルピアノ®︎販売ページ
https://b98zt7dd539m3sc8gbd9.stores.jp
心のメンテナンスも、からだと同じように「日々のケア」
どうかご自身のこころに、
みなさまの心が、静かに整い、やさしくほどけていきますように。
【🌱「心が軽くなる3つの習慣」オンライン講座5/11より先行予約スタート✨
「心が軽くなる3つの習慣」オンライン講座
5/11〜先行予約スタート！
これまで対面でご好評いただいていた
**「もう振り回されない！心が軽くなる3つの習慣」**プログ
より多くの方にお届けできるよう、
このたび【オンライン講座】として新たにご提供することになりま
5/11〜5/31まで【先行予約期間】
講座の本リリースに先がけて、
期間限定で先行予約の受付をスタートします！
この期間中にお申込みの方には、
特別価格にてご案内させていただきます
講座の内容
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イライラやモヤモヤに振り回されない「心の整え方」
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自分を大切にする3つの習慣（気づく・書く・クリエイトする）
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動画講座＋PDFワーク付き、好きな時間に自分のペースで取り組
めます
お申込みの流れ
① 公式LINEに登録
② 「3つの習慣」とメッセージを送信
③ 先行予約専用ページ（Stores）をご案内します
︎[LINE登録はこちら
詳細は【講座紹介PDF】または【LP】をご覧ください。
︎[講座紹介PDFを見る]
「もう振り回されない！心が軽くなる３つの習慣」2.pdf (18.24MB)
また、公式LINEにご登録のうえ「3つの習慣」と
メッせージを
講座のお申込みページをご案内いたします
︎[LINE登録はこちら
「ずっと我慢してきた」「そろそろ自分を整えたい」
そんな方に、ぜひお届けしたい内容です。
ご自身のペースで学べるこの機会を、ぜひご活用ください
ブランチマネージャーの活動をスタートしました！
この度、
日本音楽協会のブランチマネージャー（滋賀北）を
させていただくことになりました。
これまでさまざまな方々のカウンセリングをしてきた中で
「常に”自分の目標を持っていたい”」
という方がたくさんいらっしゃることに気がつきました。
その中でも特に
「ピアノの練習を重ねて、発表会に出る」という経験は
自分自身の「自信」につながり「自己肯定感を上げる」
ことにつながっている、ということがわかったのです。
日本音楽協会の
「音楽技能検定」は、段階に合わせて
ひとつひとつ目標を達成していくことができます。
まさに「一歩一歩前進していきながら、自信をつけ、
自己肯定感を上げていく」絶好の機会だと感じ、
日本音楽協会の趣旨に共感を覚えました。
今回、日本音楽協会のブランチマネージャーのお話をいただき、
滋賀北エリアで活動してまいります。
たくさんの方々に、
音楽を通して、自信を積み重ねながら、
自分をもっともっと好きになってもらえるような機会を
作っていきたいなと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。
