昨日は、大雨に見舞われました。

 

線状降水帯となり、電車もバスも、すべての公共交通機関が運休。

いつもなら当たり前のように利用している交通手段が、

突然すべてストップしてしまいました。

 

「電車に乗れば帰れる」

「バスがあるから大丈夫」

 

そんなふうに、普段は意識することさえない日常の仕組みが、

ほんの少しの時間で大きく変わってしまう。

 

改めて考えてみると、私たちは日々、

本当にたくさんのものに支えられて暮らしているのだと思います。

 

結局昨日は、小雨になった頃を見計らって、

歩いて移動することにしました。

 

普段は公共交通機関で移動しているため、

ある程度の距離を歩いて移動するということ自体、

久しぶりのことでした。

 

歩きながら、ふと思いました。

 

「歩ける」ということも、決して当たり前ではないのだな。

 

電車やバスが動いてくれること。

道路が整備されていること。

安全に歩けること。

そして、自分の足で目的地まで歩いていけること。

 

普段は意識していないことの一つひとつが、

実はとてもありがたいことなのだと気づかされました。

 

 

◆「当たり前」が心を支えている

 

メンタルヘルスの視点から考えても、

日常生活の中にある「いつものこと」は、

私たちの心を支える大切な土台なのかもしれません。

 

いつもの時間に起きる。

いつもの道を歩く。

電車に乗って仕事へ行く。

誰かと挨拶を交わす。

仕事を終えて家に帰る。

 

こうした何気ない繰り返しは、

私たちに安心感や見通しを与えてくれます。

 

だからこそ、災害や大雨などによって日常が突然崩れると、

身体だけでなく心も大きく揺さぶられます。

 

そんなときに大切なのは、

「いつも通りにできない自分」を責めることではなく、

その時々の状況に合わせて、自分を守る選択をすること

なのだと思います。

 

昨日、私は、雨の様子を見ながら別の場所で仕事をしつつ、

タイミングを見計らって

「今なら歩けそう」と判断して、

歩いて移動することを選びました。

 

状況を見ながら自分で考え、できる範囲で行動を選択する。

そんな小さな「自分で決める」という経験も、

心のしなやかさにつながっていくのかもしれません。

 

◆非日常が教えてくれたこと

 

大雨という非日常を経験したことで、

普段の生活を新鮮な目で見ることができました。

 

電車が動いている。

バスが来る。

自分の足で歩ける。

仕事に行ける。

家に帰ることができる。

 

どれも、特別な出来事ではないけれど、

特別ではないからこそ、つい「当たり前」だと思ってしまいます。

 

昨日の帰り道は、そんな「当たり前」を

一つひとつ拾い直すきっかけとなりました。

 

大きな幸せを探さなくても、私たちの毎日の中には、

すでにたくさんの小さな幸せがあります。

 

今日も歩ける。

今日も仕事ができる。

今日も家に帰ることができる。

 

そんな日常に、あらためて感謝したいと思います。

 

そして、何気ない一日を何気なく過ごせることこそが、

実はとても尊いことなのだと感じた一日でした。

 

今日も、ありがとう。

 

今日は午前中、面談の仕事に関する勉強会に参加しました。

 

 

（こちらは開始前にちょこっと座っていた椅子です。

飛騨、いいですね〜☺️）

 

今回のテーマは「神経発達症（発達障害）」。

 

ちょうど昨日、映画『平行と垂直』を観たばかりだったので、

「なんだか絶妙なタイミングだな」と思いながら勉強会に

参加しました。

 

映画では、自閉スペクトラム症の兄と、その妹の姿を通して、

「その人らしく生きること」や「周囲の人がどう関わるのか」

ということが描かれていました。

 

昨日、映画を観ながら感じていたことが、

今日は少し違った角度から、実際の支援についての学びとして

入ってきたような感覚があります。

 

神経発達症（発達障害）について知識として理解するだけではなく、

 

「では、実際に面談するときにはどうすればいいのか」

 

「どんなところに困りごとが生じやすいのか」

 

「本人にとって分かりやすい伝え方とは何なのか」

 

そんな具体的な支援のあり方をイメージしながら学ぶことができました。

 

知識が増えたというだけではなく、

これから出会う中高生の姿を、少し違った視点から

見られるようになった気がします。

 

昨日の映画が、今日の学びへの「入口」になってくれたのかもしれません。

 

 

こういう偶然のつながりって、面白いなぁ

と思います。

 

ひとつの経験が、その場で完結するのではなく、

翌日の別の学びにつながり、

 

そして、そこで得たことが、

また次の誰かとの出会いや支援につながっていく。

 

そんな「学びの連鎖」を感じた午前中でした。

 

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午後からは、ピアノ講師の仕事へ。

 

こちらはすっかりいつものルーティンです。

 

レッスンの前には、少し自分のための「ピアノタイム」。

 

 

いつもの練習メニューに加えて、

来月の音楽療法のリクエスト曲の

弾き歌いの練習もしました🎹

 

この時間が、私にとってはちょっとした

リフレッシュの時間になっています🎹

 

午前中は「支援する側」として学び、

午後は「音楽を通して人と関わる側」へ。

 

一日の中で、いくつかの違う仕事をしていますが、

振り返ってみると、どれもどこかで

「その人がその人らしくいられること」

に関わっているのかもしれません。

 

面談では、「対話」を通して。

音楽療法では、「音楽」を通して。

そしてピアノのレッスンでは、「音楽を学ぶ時間」を通して。

 

それぞれ方法は違っても、人と人との間にある

「ちょうどいい関わり方」を探しているという点では、

どこかつながっているように思います。

 

昨日は映画から考え、

今日は勉強会で学び、

午後はピアノに触れる。

 

一見すると別々の出来事なのに、

振り返ってみると、ちゃんと一本の線でつながっている。

 

そんなことを感じた一日でした。

 

明日もまた、どんな学びや出会いが待っているのか

楽しみです。

 

日々の仕事や生活の中にある、

こうした小さな「つながり」を

これからも大切にしていきたいと思います。

 

◆土曜日

今日は朝から先生方とお仕事。

午前中で無事完了したので、

午後からはいつもの仕事＆来月からの新たな取り組み（仕事）

の準備をしました。

 

午前中の仕事からの帰り道、

あまりにも暑いので💦

ちょっとひといき。

 

今日は

「オーツ麦抹茶ラテ」

をいただきました（シュガーなし）。

しっかり抹茶の味を堪能できました。

シュガーなしで正解だったかも。

 

初めてのお店に入ってみたのですが

店員さんも感じがよくて

居心地もよかったです。

 

機会があったらまたふらっと立ち寄ってみようかな。

 

帰宅してから、

新しい取り組み（仕事）の準備に取り掛かりました。

 

事前に結構インプットしておくべきことも多いので

メモをまとめながら進めていきました。

 

まとめることで、当日のイメージがより明確になり

子どもたちへの支援のイメージを描くことができたかなと思います。

 

今日でおおよそ準備ができたので

あとは詳細を確認して準備を整えていきたいと思います。

 

今日も、ありがとう。

 

◆日曜日

今日の琵琶湖

 

今日は午前中、父の顔をみに立ち寄って

その後、お仕事へ。

 

 

（↑こちらのショコラサブレは

帰りの電車の中でいただきました😋）

 

今日も、気づきの多いひとときとなりました。感謝です。

 

 

今日も、ありがとう。

映画『急に具合が悪くなる』を観てきました。

 

 

看護師ソフィと施設長マリーが、公の場での対談を通して、

それぞれの想いを語り、分かち合い、少しずつ歩み寄っていく場面が、

とても印象に残りました。

 

それはまるで、先日、私自身が携わった案件で起きていたことと重なって見えました。

組織を改善していこうとするとき、何よりも大切なのは「人」なのだと思います。

ひとりひとりが何を感じ、何を考え、何を大切にしているのか。

それを丁寧に聴き、受け止め、そして互いに分かち合っていく。

そのプロセスこそが、組織を変えていくための土台になるのではないか。

それは、単なる「火消し役」として、問題を穏便に済ませることとは違います。

むしろ、しっかりと土壌を耕し、必要なところに肥料を与え、

時間をかけて育てていくことに似ているように思います。

目の前の問題を解決することももちろん大切。

けれど、その問題が生まれた背景にあるものに目を向け、

人と人との関係性や、組織そのものの土壌を整えていく。

今回の映画を観ながら、私は改めて、自分がこのような仕事に

携わらせていただいていることへの感謝を感じていました。

 

そして、もう一つ心に残ったのが、

「人生の中の運命の出会いは、お互いの準備が整ったときに訪れる」

という場面でした。

人との出会いも、出来事との出会いも、もしかすると、

ただ偶然に起きているわけではないのかもしれません。

自分自身の準備が整ったときだからこそ、出会える人や、

受け取れる言葉がある。

そんなことを考えさせられました。

 

映画の中で描かれていた「生きる意味」や「生命との向き合い方」、

そして緩和ケアのあり方。

主人公が生命と向き合う姿。

そして、映画の中で展開されていたワークショップ。

その一つひとつが、胸に響きました。

「寄り添う」とは、一体どういうことなのだろう。

ただそばにいることなのか。

相手の気持ちを理解しようとすることなのか。

あるいは、答えを急がず、その人とともに問い続けることなのか。

映画を観ながら、そんなことを考えていました。

そして、ワークショップの場面では、もう一つ大切なことを改めて感じました。

それは、支援する側の心のケアの重要性です。

人の生命や人生に向き合い続ける仕事だからこそ、

支援する側にもまた、支えられる場が必要なのだと思います。

これは、これからの私自身の業務にも通じる部分です。

スタッフの方々が安心して人を支え続けられるように。

そのために、私自身もさらによいサポートをしていきたいと思いました。

 

そして最後に、映画の背景にある社会の構造にも目が向きました。

現在の介護業界が抱える人員不足。

介護業務の負担。

働くことの意味。

経営側と現場とのギャップ。

「こうありたい」という理想と、目の前にある厳しい現実。

そこには、介護という一つの業界だけではなく、

資本主義社会そのものが抱える構造的な問題にもつながるものを感じました。

私たちは、そのような社会構造の中で働き、生きています。

だからこそ、単に「どうすれば効率よく働けるか」

「どうすれば人が辞めないか」という問いだけではなく、

「私たちは、何のために働くのか」

「人が人らしく生きるとは、どういうことなのか」

「生きるとは、どういうことなのか」

という、もっと根源的な問いについても、

考えていく必要があるのではないかと思います。

映画を観終わったあと、すぐに答えが出るわけではなく、

新たな問いが残りました。その問いを整理したいと思い、

おかげ庵へ。（初めて訪れました）

 

 本わらび餅きなこオーレをホットでいただきました😋

 

今日生まれた、新たな問いを抱えたまま日常に戻っていくことも、

映画を観るということの一つなのかもしれません。

 

今回この作品に出会えたこと。

そして、映画の中の出来事と、

自分が日々携わっている仕事とが重なりながら、新たな視点を受け取れたこと。

それもまた、今の私にとって必要な「出会い」だったような気がします。

 

人を支えること。

組織を育てること。

そして、自分自身もまた、人として生きていくこと。

 

映画を通して、改めてそんなことを考えた一日でした。

 

今日も、ありがとう。

 

◆土曜日

今日は場づくりのフォローアップ講座へ。

 

講座の前にちょっとひといき。

道中、あまりにも暑すぎて、、、

到着したらちょっと休憩しよう〜

と思い、テラスへ。

 

暑いながらも、かすかな風と開放感が

心地よいひととき。

 

 

もう少しこのままテラスいたいな〜と思いつつ、

いい時間になってきたので、いざ会場へ。

 

１ヶ月ぶりにみなさまとお会いできました。

 

それぞれの進捗状況などを話しながら

ざっくばらんにお話を楽しむ

有意義なひとときとなりました。

 

講座終了後も、女子組はそのまま残って

トークタイム♫

 

女子のみだからこその本音も話せたりして

こちらも楽しいひとときとなりました✨

 

今後のスケジュールも打合せでき、

コラボなどの機会が楽しみです♫

 

今日も、ありがとう。

 

◆日曜日

 

今日は午後から講師の仕事（オンライン）。

 

無事に遂行することができました。💻

 

心地よい達成感を味わいつつ、、、買い物へ。

 

ほっとリラックスしながら

夕食に準備して食事タイム。

美味しくいただきました😋

 

あとは明日からの仕事に備えます。

 

 

この2日間は

はじめてのつながりだったり

はじめての取り組みだったりして

最初は緊張や不安がちらちら顔を覗かせていたりしたものの、

いざ始まってみると、緊張や不安はどこかへ飛んでいて、

集中して取り組み、また楽しめていたなと思います。

 

「ふだんと違うことをする」

 

というのは、とても良い刺激になりますね。

 

「常に成長し続けること」

をこれからも意識していきたいと思います。

 

今日も、ありがとう。