日記
「ホワイト」な日々。
昨日はホワイトデーで
たくさんお菓子をいただいた。
仕事の合間にいただきま〜す♪
ちょっとした気分転換に。
今日は
訪問先で集団音楽療法をしていたら、
白衣をまとったドクターがお見えになり、
ちょっと驚いてしまった。
なぜなら・・
今朝方見た夢とそっくりの状況だったから。😲
予知夢だったのかな。
「ホワイト」にまつわるエピソード
それぞれ味わいがあって面白いなぁ。
今日も、ありがとう。
自分で自分の機嫌をとる
「朝から冷たい返事がかえってきた」
そんなとき、
わたしの場合は…
「ま、いっか」とつぶやく。
「草餅」を買って食べる。
これで「自分で自分の機嫌をとる」
そして
相手が自分をどう思っているか
ということは
考えても答えが出るわけではないので
「学びをくれてありがとう」
と感謝して
あとはゴミ箱へ。
一日を「ご機嫌」に過ごすことを
これからも大切にしていこうと思う。
今日も、ありがとう。
幸せの恵みの雨
今日は朝から雨。
「結構降ってるなぁ〜」
かつ
「外出する必要がある」
というとき、
「うわ、どうしよ〜💦」
と受け止めるよりも
「あ、お気に入りの傘の出番♪」
と受け止める方が
何だか気持ちが明るくなる。
そんなことを思いながら今日も訪問。
今日のの集団音楽療法で
ある方から
「（音楽療法で）幸せ💖」
というお言葉をかけていただき
私もまた幸せ💖な気持ちに。
もしかしたら今日の雨は
「幸せ💖の恵みの雨」
なのかも。
明日もステキな一日となりますように✨
今日も、ありがとう。
出張にて。
本日、日帰りでの出張。
気になっていた案件
無事完了できてよかった。
ひとつひとつの案件に対して
真摯に向き合うことを
積み重ねていく。
笑顔の人が増えること
課題がひとつひとつ解決すること
音楽療法を毎回楽しみに待ってくださっていること
など…
これらも
「誰かのために貢献する」
ことになってるかな。
ときにはあえて
相手との間にそっと補助線を
引いたりして、
自分自身の心も大切にしながら
取り組んでいけたらと思う。
今日も、ありがとう。
御陰様
〜今日のメッセージ〜
「御陰様」
ひらがなで
「おかげさま」と書くと
気づきにくいけれど
漢字で「御陰様」
と書くと
改めて感謝の気持ちがわいてくる。
「陰」という文字に
「御」と「様」がついている。
「日々、いろんな人たちに支えてもらっている（陰）」
ということを忘れずに、
いつも感謝の気持ちを持って
「自分も誰かのために貢献する（働く）」
ことを続けていきたいと思う。
・・・
心理臨床を続けている中で
社会全体やその土地の風土という民俗学的な部分の
理解を深める必要があるとずっと感じていて…
今日やっと図書館へ出かけることができた。
地元の図書館でしか閲覧できない書籍もあり
夢中で読んでしまった。
続きはまた後日読んでみよう。
帰りに
地元の方のおすすめの
カレーパンと親玉さんのうぐいす餅をいただいた。
差し入れ、ありがとうございます。
今日も、ありがとう。