スケジュール

グループヨガ 2024-04-29 (Mon) - 2024-04-29 (Mon) 11:00~12:00

インナービューティー60分

祝日イベントレッスン♪

アラフォー、アラフィフ、アラ還のお悩み解決!

多くの女性の悩み。体のアチコチのたるみにフォーカス!!

 

お尻のタレ、内もものたるみ、骨盤底筋群、引き締めたいインナーマッスルにフォーカス♪

日常でケアできない部位、たるみがちな部位を集中ケア

骨盤周りの血流改善で、婦人科系不調の緩和

 

期待できる効果:全身の血流の改善、巡り改善、骨盤調整、内転筋の活性

目的:インナーマッスルへの刺激、たるみ解消、血流改善、ボディメイク、しなやかな身体づくり

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