９月２日(水)、ほっこりサロン「栄養のお話～栄養ケアステーションより～」が上郷コミセンにて開催されました。

今回は、約８名の参加がありました。講師には、杏仁薬局の管理栄養士佐藤さんを迎えお話をいただきました。

　「高齢者の食と栄養」の話をスライドを使って分かりやすく説明して頂きました。高齢者に多くなる「低栄養」は、健康に

様々な弊害を及ぼす事や、置賜地域の一般高齢者の約１割が低栄養の傾向にあるという話に、びっくりしました。

　皆さん真剣に話を聞き、「低栄養かな？チェックシート」使ってのチェックでは、自分の食生活の振り返りが

出来たようでした。しっかり食べているようで、しっかり栄養がとれていなかったり偏っているところがあったようです。

低栄養かな？チェックシート.pdf (0.11MB)

　皆さんもチェックしてみてはいかがですか？

次回は、９月１６日(水)「成島焼」です。

　8月19日(水)、上郷コミセンにてほっこりサロン「消費者被害から身を守ろう」が開催されました。

約8名の上郷地区の方が参加され、消費者被害の実例や対策を学びました。

　最初は、どのような人が詐欺にあいやすいのかチェックしていきました。

「勧められると断れない？」「自分は騙されない自信がある？」などの問いにうなずいたりしながら聞いていました。

　　次は、クーリングオフの方法を学び、書面での仕方を実際に書きながら行いました。

断る勇気や、その場で判断しない冷静さ、クーリングオフ制度の活用などを学んだ講習会でした。

　　次回は、9月2日(水)、「栄養のお話」です。

暑い日が続いています。食欲がなくなる時期だからこそしっかり学びたいですね！

クマの目撃情報について、次の通りご連絡いたします。

日時　令和２年８月８日(土)　　18：30頃

場所　米沢市　大字長手　長手トンネルの南側出口

内容　(１)　目撃頭数　　1

　　 （２） 体長等　　　親　1M　　子　30ｃｍ

　　 （３） 状況　　　　長手トンネルの南側出口から、南方50ｍほどの田に

　　　　　　　　　　　　親１頭・子３頭のクマを発見。

　　　　　　　　　　　（ただし、体長や頭数からイノシシである可能性が高い）

　お盆期間中の休館は下記の通りです。

よろしくお願いいたします。

８月１３日(木)・１４日(金)・・・１７時以降休館

８月１５日(土)・１６日(日)・・・終日休館

　８月５日(水)、おいたまの郷・上郷コミセン共催のほっこりサロン「絵手紙を作ろう」が開催されました。

絵手紙愛好会の「かざ花」さんのメンバー３人を講師に迎え、行いました。

　自分の描きたい野菜や花等を選び、真剣に描いていきました。

初めての方が多く、「わがんねなぁ…」となかなか筆が進まないこともありましたが

講師の方のアドバイスやテクニックを教えてもらうと「あぁ、なるほどなぁ！」と楽しくなっていったようでした。

　皆さん思い思いの作品が完成し、満足した様子でした。

次回は、８月１９日(水）「消費者被害から身を守ろう」を行います。